ガジェット
Specialized Powerサドル、かなり良い！
レースリザルト
レースリザルト 湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ
概要 2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験！5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。 あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことになるんですか...
レースリザルト IRONMAN 70.3 Philippines 完走！最高のレース環境でした！
概要 2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました！バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました！ コースの雰囲気はこんな感じです。 リ...
レースリザルト ラフウォータースイム in 鎌倉
概要 RWS in 鎌倉に出場してきました。カテゴリは、1.5kmとリレー（800m）です。 リザルト 1.5km 総合61位/215人中 0:29:42 （30代男子 8位） リレー 800m 0:12:58 1.5km 結構うねっていて...
レースリザルト 東京都渡良瀬トライアスロン リザルト
リザルト 総合20位（フィニッシュ 247人中） (去年は22位なので2位アップ！）タイム2:22:51 S:0:26:41 32位 (目標差: +1:41) （去年差：-1:50） B:1:08:46 9位 (目標差: -0:15)（去年...
レースリザルト 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦で6kmスイム！
概要 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦に参加してきました距離が増えても値段が変わらないので、最長の6kmの部です。この大会に関する写真がWeb上にないので、写真多めでお届けします大会というか、記録会という要素が強いかなと。 会場 前半の部...
レースリザルト 初の富士ヒルクライム(2015年)でブロンズ獲得！1時間17分
概要 第12回富士ヒルクライム行ってきましたリザルトは 1:17:34 でした。目標の1時間半は余裕でクリアできました。初めてのヒルクライムイベントだったので自分がどのくらいのパフォーマンスなのかよくわからなかったので目標タイムをもう少しち...
レースリザルト 彩の国A 【ラン編】
考察 1時間19分38秒 38位ペースは、5.3分/km。。。。完全に失速しました。 途中、歩きまくりです。心拍が170bpmいったらつらくて歩き、160bpmぐらいに落ち着いたら走るの繰り返し。 まず、バイクパートが終わって、走りだした途...
レースリザルト 彩の国A 【バイク編】
考察 平均 35.7 km/h 12位でした。バイクは結構追い込めて、いい感じだと思ったのですが、12位！上には上が居ます。。。まだまだですね。 ランで、エネルギー不足を起こさないように、Shotzを3本補給しました。カロリー的にはもう1本...
レースリザルト 彩の国A 【スイム編】
考察 タイムは43分13秒。ペースは57.6秒/50m。遅い。。。！ 練習では50秒で1500mとか全然余裕なのに、不思議。 おそらく、原因は まっすぐ泳いでないまっすぐ泳いでいないという危機感から、泳ぎが小さくなってしまっている 目隠しヘ...
レースリザルト 彩の国A 【準備編】
渡良瀬はこんなところ 田んぼです。 6時過ぎに会場へ到着 曇りの予報だったのですが、最高気温予想は32度の晴れとのこと。 バイクにメモ バイクに乗りながら、スイムの反省をしつつ、バイクとランの作戦を立てるためのメモ。 入水チェック 7:34...