水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
旅行
18 7月, 2018
概要 Garmin Foreathlete 935（GPS時計）をた...
レースリザルト
19 6月, 2018
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トレーニング
5 6月, 2018
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2 6月, 2018
概要 山に登りたくなって、湯河原に素泊まりして、箱根ヒルクライムして...
15 5月, 2018
概要 今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。 2時間15分...
ガジェット
2 5月, 2018
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5 4月, 2018
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2 4月, 2018
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イベント
16 3月, 2018
概要 河原コーチのカワハrun 研究会のランニングイベントに行ってき...
コンディショニング
11 3月, 2018
2017年9月頃に咳喘息（1ヶ月ぐらい咳が止まらない状態）になったと...
概要 約10年ぶりにインフルエンザにかかりました。前回は韓国へ12月...
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