水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
レースリザルト
19 3月, 2019
概要 板橋シティーマラソン 3時間15分。35キロ過ぎからは歩きまく...
調査
9 3月, 2019
スタート直後300m地点で軽く撮影してきました。 望遠レンズしか持っ...
17 2月, 2019
概要 1位の人が52歳というのが驚き。 ポイントを獲得するためにはエ...
トレーニング
概要 ダイエットのために青梅まで自転車ライドと、青梅マラソン30km...
6 2月, 2019
概要 新宿シティハーフマラソン 10kmの部 39分1秒（ave3分...
1 2月, 2019
概要 フロストバイトのハーフマラソンを完走してきました。 大会運営は...
14 1月, 2019
概要 筋肉があまりつかない体質なので、バイクの時の筋力不足を問題視し...
8 1月, 2019
今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングや...
イベント
7 1月, 2019
概要 デュアスロンの内訳 Run 42km – Bike...
ガジェット
26 12月, 2018
概要 Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwif...
概要 初めまして、本ページに初めて起稿させていただきます。Spike...
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