ITエンジニアのトライアスロン日記 | IRONMAN・マラソン・ロードバイク 
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10年使ったWordPressからAstroに移行しました
2026-03-20
2014年から運営してきたトライアスロンブログをWordPressからAstroに移行しました。移行の背景と読者への影響をまとめます。
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3 分
Garmin Forerunner 945のベルトが切れたので汎用品を買って交換
2026-01-02
Garmin Forerunner 965のベルトが切れたので汎用品に交換。工具不要で取り付け簡単、純正より外れにくく約1000円でコスパ抜群です。
409 文字
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2 分
SRAM vs Shimano。プロチームがShimanoからSRAMへ移行！？
2025-11-12
SRAM AXSとShimano Di2を11項目で徹底比較。プロチームの移行動向とITエンジニア視点での定量分析で最適解を導きます。
1951 文字
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10 分
SRAM eTAP, SHIMANO Di2の変速情報を表示できるサイト
2025-11-10
SRAM AXS Webで電動変速の使用状況を可視化。Shimano Di2にも対応し、ギア比・出力・空気圧まで分析できます。
912 文字
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5 分
ロードバイクの空気抵抗をFITファイルから推定してみた - Tarmac SL5 vs Aeroad CF SLX 8
2025-11-04
FITファイルからCdA（空気抵抗係数）を推定し、Tarmac SL5とCanyon Aeroadのエアロ性能を実走データで比較しました。
2275 文字
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11 分
.fitファイルからギア比を算出してグラフ化
2025-11-04
GarminのFITファイルからSRAM AXSのギアポジションを抽出し、Pythonでギア比をグラフ化する方法を解説します。
1051 文字
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5 分
トライアスリートのための補給食、徹底比較：完走の秘訣は「胃袋」にあり！？
2025-10-15
「泳いで、漕いで、走る」という三大要素だけでも、その過酷さと達成感は比類ない。しかし、この壮大な挑戦の陰には、もう一つの、そしてしばしば見過ごされがちな「競技」が潜んでいる。
5865 文字
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29 分
Aliexpressでロードバイクの消耗品を買ったけど全部偽物だった
2025-08-15
Go Proのマウントが色々欲しかったので、Aliexpressを覗いていたらシマノの消耗品が安く売られていました。安いと言っても日本で買う金額の5〜8割ぐらいです。
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6 分
【ロードバイク】峠のダウンヒルを制する！コーナリング時におけるリーンイン/ウィズ/アウトの使い分け
2025-07-09
ロードバイクの下りコーナリングで使うリーンイン・ウィズ・アウトの違いと使い分けを解説。ウェット路面での安全な走り方も紹介。
1244 文字
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6 分
大倉岳 小松鉄人レースコースデータ
2025-06-09
小松鉄人レースの登山コースを2023年と2025年で比較分析。距離・獲得標高・勾配データから攻略ポイントを考察します。
891 文字
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4 分
