水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙います
調査
23 7月, 2017
概要 Ironman Canada 2017のスタートリストが発表さ...
準備
20 7月, 2017
概要 持ち物の準備で一番難しいのは、海外 x ロングの場合。 忘れ物...
トレーニング
19 7月, 2017
概要 Ironman対策のバイク練習をメインに。合計 bike 20...
13 7月, 2017
概要 有給を使ってトレーニング。ironmanフランクフルト対策をし...
ガジェット
28 6月, 2017
概要 昨日、30km弱をキロ4分40秒ぐらいで走ってきました。 蒸し...
レースリザルト
15 6月, 2017
概要 2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。（...
7 6月, 2017
概要 今年唯一のミドルレース、3:36:15、総合5位で入賞しました...
16 5月, 2017
エリートの観戦してきました。 事前説明会に出席する関係で、女子がメイ...
概要 今年は、スピード強化目的で短めの距離をがんばろうかと思います。...
概要 旅行中の空き時間に夜ランしてきました メリット 都市部では、観...
28 4月, 2017
概要 3年前、4万円買ったSONYのアクションカメラ、HDR-AS1...
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