スペシャライズド ターマック
ガジェット
Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消
Tarmac
ガジェット 4iiiのUltegra クランクパワーメーターの取り付け
概要
海外通販でパワーメーターを購入した記事の続きです。Specialized S-works Tarmac SL5に取り付けます。
購入後のちょっと焦ったやり取り
金曜夜にPowerMeter Cityで発注しました。...
レースリザルト 2019 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要
KOMATSU全日本鉄人レース2019 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！レースの内容 bike 40km登山 10kmbike 20kmrun 20km 毎週末、山に行ってトレランか峠走をしていたけれど、まだまだ足り...
トレーニング 千葉で90kmライドのトレーニング
概要
行きは向かい風基調。帰りは追い風基調。やはり腰が痛い。グループライドだと出し切れるので良い。先週の単独ライドでは気が抜けまくる。30km、60kmで休憩。500mlの水分。Shotzの粉を溶かしたボトル。ライド後は3Lの水分補...
レースリザルト 沼津トライアスロン駅伝大会に出てきました
沼津トライアスロン
概要
通称「沼津トライアスロン」正式名称、「第15回チームケンズカップトライアスロン駅伝大会」に出てきました。トライアスロンの駅伝があるのは珍しく、リピーターが多く、盛り上がる理由がよくわかります。駅伝...
レースリザルト 横浜トライアスロン 完走 2:17:37 エイジ10位(総合67位)
概要
今年もホテルとセットになっているエントリーで出場してきました。2:17:37 ちゃんと練習していた去年から2分半遅くなりました。エイジ10位、総合67位/1078人中
2019yokohama_standardD...
イベント s-works roubaix 2019年モデルを試乗してきました
概要
パリルーベが開催され、フィリップ・ジルベールが優勝しました。1982年生まれ、179cm 69kgなので、ほとんど私と同じです。（1982年生まれ、178cm、66kg）そんな私は4日ぐらい前から風邪をひいて、すごく体調が悪く...
機材 ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
概要
東京の六本木にて、ロードバイクにワイヤー錠をかけて、地球ロック(=ガードレールなどの構造物と自転車をくくりつける施錠)していましたが盗難されました。自転車が盗難されて戻ってこなかった人達の無念を晴らすためにも、犯人を深追いして...
トレーニング ヤビツ峠ライド＋塔の岳登山（2300m up)
概要
tarmacが戻ってきたので2ヶ月ぶりにtarmacで機材とポジションのテストライド。ベース体力アップ。持久力アップ、地足鍛える。という名目のダイエットです。バイク - 登山 - バイク のデュアスロン
ヤビツ峠ライドか...
レースリザルト 2018 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要
KOMATSU全日本鉄人レース2018 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！
本来のレースの内容
bike 40km
登山 10km
bike 20km
run 20km
台風の影響で、競技内容の変更があり、ロングカテ...
トレーニング 筑波山トレーニング 1800m up
概要
彩の国Aトライアスロンに申し込んでいたと思っていたけど、実は申し込んでいなかったことが1週間前に発覚。
西の富士山、東の筑波山と言われているだけあって、とても景色が良かったです。
登山して、ヒルクライムしてきました。トータル1...