トップページ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/06/10 新着記事 宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを作りました 概要この度、宮古島トライアスロンのリザルトから、ご自身のパフォーマンスを詳細に分析できるツールを開発しました！「次のレースに向けて、具体的にどう改善したら良いか分からない…」「あのライバル選手は、どんなパフォーマンスだったんだろう？」このよ... 2025/04/222025/04/24 お花見ランコース 夜でも昼でもOK 毎年、桜の季節にランニングして見つけたお花見スポットを巡るコースを作りました！12km。楽しいのであっという間に終わります！市ヶ谷四谷千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵半蔵門紀尾井町赤坂サカス東京ミッドタウン東京ミッドタウン青山霊園青山霊園写... 2025/04/04 そろそろAlterLockについて一言いっておくか 概要初代AlterLock、AlterLock gen2と購入して使ってきたが品質が低すぎるので解約します。もっと早く見切りをつけて解約しておけばよかったですが、面倒なので継続し続けてしまっていました。良くない点値段が高い初期にデバイスの購... 2025/03/042025/03/21 初めてぎっくり腰になった。。。 概要油断してました。まさか自分がぎっくり腰になるなんて。。。大して重くない3kgほどの台座を左から右へ移動させるときにやっちゃいました。腰に負担の有る動きとはわかっていましたが物が軽いので動かそうとしたら「ピキッ」っという感じが腰あたりに走... 2025/02/112025/03/04 バーテープとブラケットカバー交換 背景2024年12月に歩道の段差に前ハンドルを取られて落車してしまい、右側のバーテープとブラケットカバーに傷が入ってしまったので交換します。バーテープを交換するのなんて何年ぶりだろう。。。最近は殆ど乗らないのでオーバーホールのタイミングで交... 2025/02/11 もっと見る カテゴリ別人気記事 トレーニング サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事 2016/03/162025/04/22 国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介 2021/12/132022/11/28 マラソンラップ表 (マラソンペース表) 2022/10/122022/10/27 もっと見る ガジェット トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！ 2020/05/072025/04/22 マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】 2022/02/092025/03/31 AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？ 2021/06/202022/10/14 もっと見る レーズリザルト かすみがうらマラソン 2023 完走 (3時間5分22秒) 2023/04/172023/04/19 イタリアのフィレンツェマラソンを走ってきました！ 2014/12/012022/11/29 2023 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ(40-44)1位！ 2023/09/272023/11/10 もっと見る イベント 金沢から名古屋へ自転車(ロードバイク)で日帰りライド 2023/05/252023/06/08 S-Works Venge ViAS Di2を3時間試乗したレビュー 2016/01/192022/10/06 KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ 2023/06/222023/09/21 もっと見る コンディショニング 献血すると回復するまで3〜4週間かかる 2022/01/052023/06/22 逗子 三上治療院 2015/04/022019/03/18 擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト 2023/05/142023/05/15 もっと見る 機材 ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話 2019/03/292025/03/05 グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー 2022/06/132022/06/24 S-works Powerサドルが壊れたので交換 2024/11/272024/11/30 もっと見る
