Tagged: Run

トレーニング

28 10月, 2019

インターバル練習のタイム設定方法

ハード部分の時間設定 VDOTで計算します。 https://run...

レースリザルト

21 10月, 2019

2019 小松鉄人レース鉄人の部エイジ2位

概要 KOMATSU全日本鉄人レース2019 にて、35−39歳代で...

ガジェット

2 9月, 2019

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO

概要世の中の悩めるForeathlete 935ユーザへ向けて買い...

トレーニング

25 7月, 2019

カワハRun！研究会へ行ってきました

内容アップドリル、ペース走、千日坂ダッシュダウン結果蒸し暑...

トレーニング

9 6月, 2019

バイク40km, Run 10km練習

概要チームケンズの土曜練習会に参加してきました。彩湖でバイク40...

レースリザルト

9 6月, 2019

彩の国トライアスロンA 完走

概要個人的に、ホスピタリティが良く、参加費が安くて、アクセスの良い...

レースリザルト

17 2月, 2019

カーフマン南関東ステージに出場してきました

概要 1位の人が52歳というのが驚き。ポイントを獲得するためにはエ...

トレーニング

14 1月, 2019

CrossFitはじめました

概要筋肉があまりつかない体質なので、バイクの時の筋力不足を問題視し...

トレーニング

8 1月, 2019

2018年を数字で振り返る

今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングや...

7 1月, 2019

2018年年越24時間デュアスロン結果

概要デュアスロンの内訳 Run 42km – Bike...