ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
トレーニング
25 7月, 2019
内容 アップ ドリル、ペース走、千日坂ダッシュ ダウン 結果 蒸し暑...
9 6月, 2019
概要 チームケンズの土曜練習会に参加してきました。 彩湖でバイク40...
レースリザルト
概要 個人的に、ホスピタリティが良く、参加費が安くて、アクセスの良い...
17 2月, 2019
概要 1位の人が52歳というのが驚き。 ポイントを獲得するためにはエ...
14 1月, 2019
概要 筋肉があまりつかない体質なので、バイクの時の筋力不足を問題視し...
8 1月, 2019
今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングや...
イベント
7 1月, 2019
概要 デュアスロンの内訳 Run 42km – Bike...
ガジェット
26 12月, 2018
概要 Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwif...
概要 初めまして、本ページに初めて寄稿させていただきます。Spike...
入門
10 10月, 2018
距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。 3...
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