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Olympic Distance. 51.5km. ショート.トライアスロン

機材

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

概要 最近乗る時間が無いのでShiv Pro DA (Dura-Ace) 売ります。フレームサイズはM。金額は23万円を希望します。ほしい方は、ITエンジニアのトライアスロン日記Facebookページでメッセージを送ってください。試...
ガジェット

GPS accuracy check between Garmin Foreathlete 935 and 945(GPS精度テスト)

概要 Garmin Foreathlete 945は935からGPSチップセットがMediaTekからSONY CXD 5602に変更されたようなのでどの程度変わったのかを確認してみます。 計測環境 計測モードはGPSの...
ガジェット

輪行したらPowerサドルが割れた(泣

S-works Powerサドルが割れました。。。。去年12月に買ったばかりなので悲しいです。Weakサドルでした。 サドルは軽量化することでダンシングしたときの反応が良かったりするので、高いサドルは必要最低限になっていて予期してい...
イベント

2019ITU世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 エリート観戦

エリートのスロー動画と写真などの紹介です。所用のため、女子だけしか見られず。 エリート女子 バイク エリート女子 ラン ...
トレーニング

ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法

概要 ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。 へ...
ガジェット

Zwiftでランニングをやってみた

概要 Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwift RunPodを買って精度を計測してみました。最近寒くなってきてめっきり走る気が無くなってきたので、モチベーションを上げるためにZwift RunPodを買ってみ...
トレーニング

Zwift Run用にトレッドミル(ランニングマシーン)を買っちゃいました

自宅でトレッドミル生活 概要 初めまして、本ページに初めて寄稿させていただきます。Spikesです。ITエンジニアさんとはアイアンマンや国内の大会で一部被らせていただき、お互いの成長(特に私より若い ITエンジニアさん の...
レースリザルト

木更津トライアスロン 35-39エイジ3位

概要 木更津トライアスロン 35-39エイジグループで3位でした! garminの記録 暑さによる距離が短縮され、S: 1.5km, B:26km, R:5km 各セクション ?スイム:汗でウェットスーツ着るのが大変。本当はス...
トレーニング

IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上!

概要 IAPを試してみます。 距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦半島ライド。 三浦スイカOWS 2018の応援。 IAPとは 世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の「科学的知見」。 在籍している多くの学生選手が世界...
イベント

独り占め箱根駅伝2018 復路

概要 独り占め箱根駅伝2018(復路)に行ってきました。 藤沢〜大手町の54km。ちょうど全経路の半分。 初めて42.195km以上を走った。暑い! そもそも、夏にランだけで長距離を走ったことが無いなぁ。 写真を撮る余裕が余り無...
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