ガジェット
REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！
IRONMAN
調査 「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！
概要ロードバイクとTTバイクどれだけの差が生まれるのかを実走行で実験した動画を見つけました。遊び的な実験なのでそこまで細かくは語られていないので1事例として軽く見てもらうのが良いと思います。実験環境3kmのフラット。ほぼストレート。出力を3...
イベント IRONMAN VR 3完走〜
概要IRONMANVC(VirtualClub）が開催する、VR(VirtualRace）が３回目ともなりました。最近は毎週末に開催されています。練習会やレースが中止になってモチベーションを維持するためには良いイベントかと思います。やっと、...
ガジェット Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい
概要日本でのトライアスロンでは水温がさほど高くないのでウェットスーツ着用義務の大会がほとんどです。赤道に近い国での大会では水温が高いためウェットスーツ禁止の大会がぼちぼちあります。とくにIRONMANWorldchampionshipは毎年...
トレーニング カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走
概要IRONMANFrankfurtに出る友人のトレーニングを応援するためのライドに便乗です。翌週に彩の国Aに出るかも知れないので、一応TTバイクに乗っておく。前日は行くかどうか迷っていましたが、前日AM1時頃に就寝して、AM4時頃にスッキ...
入門 トライアスロンの距離
距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。3カテゴリ色々な呼び方がありますが、まずは大きく区切ると以下の3つの距離があります。まずは、この基本を覚えましょう。ショート・ディスタンスミドル・ディスタンスロング・ディスタン...
ライフハック IRONMAN World Championshipを旅行で行くだけでもオススメする理由
概要去年発表したスライドをアップロードします。2019年のIRONMANWorldChampionShipに応援に行きつつ、世界最高のヒルクライムをしませんか？参加希望者が5人程度集まれば、ツアーを企画します！興味がある方はこちらへ
機材 Garmin Foreathlete 935が盗難されました
2018年7月21日（土）13:30-14:00プールで泳ぐために、ジムの脱衣所に置いて、帰ってきたら無くなっていました。脱衣所なので防犯カメラも無くてトラッキング出来ません。シリアル番号：59T005642IRONMANWorldcham...
レースリザルト IRONMANの統計サイトを発見！ Endurance Data
概要IRONMANのレースリザルトがデータベース化されているサイトを発見！ドイツ語と英語対応なのでドイツ人が作った感じ。最近数年のデータのみ確認出来る。ロングだけみたい。ミドルは入っていない。参考までに私の記録個人のグラフ同じようなゴールタ...
レースリザルト 東京都トライアスロン渡良瀬大会 エイジ1位！
概要東京都トライアスロン渡良瀬大会の35−39年代別1位取れました！JTUの大会で初入賞だったのでうれしいです！主観的には、横浜の時より出し切れている感じがしませんでしたが。total2:11:59Swim23:33Bike1:07:22(...
調査 IRONMAN world championship 2017の動画（冬のモチベーションアップのために）
防備録として。-Langeがウェアに入れているCLIFのスポンジはキンキンに冷えていて最高に気持ち良かったな〜-ノンカットビデオがあったんだけど、消えてしまった。。。orz