スイム

レースリザルト

IRONMAN Canada 2017完走し、Konaスロット獲得!

概要 IRONMAN Canada 2017 に行ってきました! リザルト: 11:25:22 Swim: 1:08:44 Bike: 6:14:56 Run: 3:50:31 M35-39で運良く、Ironman世界選手権のスロ...
トレーニング

葉山を拠点に1泊合宿 (Bike 200km, Run 20km)

概要 Ironman対策のバイク練習をメインに。合計 bike 200km(1700m up), run 20km。 葉山は、都内から高速で1時間弱で行けて、海や山おいしい食べ物が揃っていて良い環境です。 山と海があり、夏でもクーラーい...
レースリザルト

2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした

概要 2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。(2週続けての渡良瀬遊水池での大会です) 2014, 2015 に続き、3回目の大会です。 お腹が痛くてランで追い込めませんでした。。。 大会オススメ度:★★★★★(水は...
レースリザルト

彩の国トライアスロンインA 総合5位!やったー

概要 今年唯一のミドルレース、彩の国A3:36:15、総合5位で入賞しました! まさか入賞出来るとは思っていませんでしたが、思い通りのレースが出来て良かったです。 14,000円/人 でミドルを走れる安いレース。 オススメ度:★★★★★...
レースリザルト

横浜トライアスロン スプリント 1:14:27 総合6位 (エイジ4位)

概要 今年は、スピード強化目的で短めの距離をがんばろうかと思います。 世界トライアスロンシリーズ横浜大会のスプリント(初スプリント) スイム:750m バイク:20km ラン:5km 3年前に出た、横浜トライアスロンがめちゃくちゃ...
レースリザルト

2016 IRONMANのランキングはブロンズ

概要 日本国内のエイジグループランキング:13位 全世界エイジグループランキング:1328位 2016年は2レースに参加して、ブロンズを獲得しました。 もらえるアワードの基準は以下です。 - ゴールドはトップ1% - シルバ...
イベント

50m x 108本 (5400m) 泳いで感じること

概要 毎年恒例になりつつある、108本スイムへ参加してきました。 50mを1分。108本 (5400m) 。108分 = 1時間48分かかります。 履歴 開始直後は40秒前半、その後は45秒ぐらいで回していました。 ...
コンディショニング

100人アンケートからわかった痙攣対策方法!

痙攣はアスリート共通の悩み ハードにたくさん泳ぎたい!でも、足が痙攣して(つって)しまい、思うように練習メニューを消化出来ませんでした。 そんな悩みは、多くのトライアスリートに共通した問題のようです。 私、ヒデオも足の痙攣にはずいぶん...
レースリザルト

2016FIA全国スポーツクラブ駅伝 一般の部2位!

概要 去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位になってしまいました。 敗因は、人数不足によるスタミナ不足。今年は6人で参加! 200チームぐらい参加したっぽいです 写真だと少なそうに見えるけど、たくさんいます...
レースリザルト

第1回弓ヶ浜OWS 3000m 30代2位(w

概要 第1回弓ヶ浜国際オープンウォータースイムのウェット無し3000mに出てきました! 今年は最初で最後のOWS。 湾内なので波や流れが少なく、泳ぎやすかったです。 台風上陸前の雨だったので、水は濁ってました、視界は1mほどかな。水温2...
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