機材 Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました
概要
最近乗る時間が無いのでShiv Pro DA (Dura-Ace) 売ります。フレームサイズはM。金額は23万円を希望します。ほしい方は、ITエンジニアのトライアスロン日記Facebookページでメッセージを送ってください。試...
種類
機材 
入門 トライアスロンの距離
距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。
3カテゴリ
色々な呼び方がありますが、まずは大きく区切ると以下の3つの距離があります。
まずは、この基本を覚えましょう。
ショート・ディスタンス
ミドル・ディスタンス...
トレーニング TK IRONMAN対策合宿でロングライド＋ブリックラン
概要
IRONMAN対策キャンプ by TK へ行ってきました
初日から梨状筋を痛めて、辛いトレーニングとなりました。。。後に整体へ行ったら全治1週間。
日程
9月9日(土)
9：00 集合
9：30-10：30 バイク技術練...
ガジェット Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ
概要
前回に引き続きShivの内蔵ハイドレーションをちょっとカスタマイズしてみました。今回の実験結果は、しっくりきたので公開してみます。
今までの問題
ホースがぷらぷらしてしまって、フロントブレーキにホースが挟まったりし...
トレーニング 5時起きで西内洋行さんの「高効率動作ランニングセッション」へ行ってきました！
概要
高効率動作ランセッションin東京に参加してきました！勢いで申し込んでしまったので、行ってきました！月曜朝5時に起きて、片道12kmバイクです！前夜、AM2時頃に寝たので、超眠い！
開始前
開始20分前にも関わらず、...
機材 オススメの自転車用トルクレンチ
概要
ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。
絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてし...
ガジェット EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる
概要
今まで、大きめのバッグを持っていなかったので遠征には小さめのバッグを3個とか持ち歩いて、とても移動が大変でした（＞＜）この夏、日帰り登山もしようと思っているので登山とトランジションバッグで使えるようなバッグを買おうと思っていま...