トレーニング 霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習(再び) 概要 先週に引き続き、カスイチ ショート(90km)へ。 彩の国Aの総合入賞者のスコットランド人に前夜に声を掛けたら、急遽参加してくれました。(速い人と練習するのはトレーニング効果高いです) やや風が強かった(KASU wind)。冬は... 2018.10.15 トレーニング
レースリザルト 横浜トライアスロン 2:14:57 総合57位 (エイジ10位) 概要 今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標... 2018.05.15 レースリザルト
イベント CYCLE MODEで貴重なバイク達を間近で見てきました 概要 突如、予定が空いたので CYCLE MODEへ自走で行ってきました。往復80km貴重なバイクをたくさん見られました 写真で紹介 幕張メッセ。 駐輪場は厳重なので、自転車で行っても問題無し! ... 2017.11.06 イベント
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (2/6)日目 – パスポートが見つかる 概要 IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です2日目:バイク試走 10月12日(木) 本日のやること 朝スイム(コーヒー目当て)バイク準備と試走。軽くラントランジションへ預... 2017.11.03 IRONMAN World Championship 2017旅行
レースリザルト 2016 IRONMANのランキングはブロンズ 概要 日本国内のエイジグループランキング:13位 全世界エイジグループランキング:1328位 2016年は2レースに参加して、ブロンズを獲得しました。 もらえるアワードの基準は以下です。 - ゴールドはトップ1% - シルバ... 2017.01.18 レースリザルト
レースリザルト IRONMAN Cairns (Asia-Pacific Championship) 完走 概要 今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです!初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイ... 2016.06.16 レースリザルト
トレーニング ANDYスピニング第2弾!ギムニックペダリング 概要 良い評判を聞いていたので、前々から安藤隼人コーチのレッスンに言ってみたかったのですが、やっと予定が合いました。 土曜朝のだと、スイムと被ってしまってなかなか行けなかったのですが、今回は金夜に開催だったので行きやすかったです。 ... 2016.05.26 トレーニング
ガジェット 自動負荷調整が出来るローラー台(Tacx Bushido Smart)を買ったのでインプレ 概要 寒いと、バイク乗りたくなくて練習量があからさまに下がるので、Zwiftをやるための環境を整えようと思いました。最近、Webを調べているとZwift乗っている人が多くて、めっちゃうらやましいっていうのがありました(wローラー台の... 2016.03.24 ガジェットトレーニング
レースリザルト 【速報】東京マラソンにてサブ3達成! 概要 1年で、フルマラソンのタイムを33分短縮して、サブ3を達成出来ました。 1年2ヶ月前の初フルマラソンでは、3時間31分21秒。 後日、どんな練習をしたか、各月でどのくらいのパフォーマンスがでていたのかを記事にまとめようと思いま... 2016.03.01 レースリザルト
トレーニング 獲得標高3000m超トレーニング 概要 蔵王へ一人遠征トレーニングしてきました。メイン練習は蔵王ヒルクライム走行結果 距離:213km 獲得標高: 3,018m 記録時間: 10時間14分 9067kcal消費 今までで1日の最長距離、最高獲得標高です。 ... 2015.09.14 トレーニング