トレーニング 獲得標高3000m超トレーニング
概要
蔵王へ一人遠征トレーニングしてきました。メイン練習は蔵王ヒルクライム走行結果
距離：213km
獲得標高: 3,018m
記録時間: 10時間14分
9067kcal消費
今までで1日の最長距離、最高獲得標高です。
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予定
トレーニング 
トレーニング IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影
概要
自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました！100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、...
準備 日曜の大会へ向けてShivポジション調整
概要
日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整！2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広が...
トレーニング 小田原→箱根→富士スバルライン 90kmバイクトレーニング
概要
普段なら、朝に家を出て、ヒルクライムして帰ってきますが、家につくと夜になってしまい、1日があっという間に終わるので、前泊するプランを考えましたその結果、睡眠環境の確保が最も重要な事とわかりました。
トレーニングプ...
レースリザルト 館山船形アクアスロン＆OWS＆PADDLE MIXに出場しました
概要
湘南OWS 10kmのトレーニングのために、館山船形アクアスロン＆OWS＆PADDLE MIXにフル出場してきました！
3種目に出場して、金額が12,000円なので、他のOWS大会に比べて割安かと思います。
水は濁ってましたが、...
ガジェット LYTERACER RS 3買いました
概要
OnのCLOUDRACERが富士登山により、お亡くなりになったので新しいランニングシューズを買いました。
トライアスロン目的と言うより、冬に出る予定のフルマラソンに照準を当てて選びました。
ランシューズは詳しくない...
トレーニング 都内から日帰り富士登山（バイクヒルクライム＋登山）
概要
日帰りで富士山山頂へ行ってきたので、記録をまとめておきます。目的は、2014年9月27日に参加する全日本鉄人レースのトレーニングです。
タイム
今後のためにも、目安タイムを書いておきます。
登り (5:03:...
調査 2014南アルプスフルーツトライアスロン バイクコース
概要
2014年7月13日開催予定の南アルプスフルーツトライアスロンのバイクコースを調べてみました。
名前から察するに、楽しそうな感じですが、れっきとしたオリンピックディスタンスです。
パンフレットの写真だと坂っぽいので...
ガジェット 【概要編】POLAR V800 使ってみました！
背景
トライアスリートが使う時計のメーカーは、POLAR、SUUNTO、GARMINがメジャーどころだと思います。その中の一つ、POLARが満を持して発売する時計がV800です。おそらく、トライアスリートなら、少なからず注目している...
機材 Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
概要
購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗って見たので色々まとめてみようと思います。
背景
レース用のビンディングシューズを買いに、Specializedのお店に立ち寄ったのがきっかけ。ついでに、「高い買い物するな...