トレーニング
VDOTのオンラインコーチングを買ってみた
予定
イベント 富士山スカイラインヒルクライム＋富士山山頂登山
概要
1泊2日で富士山合宿に参加してきました！1日目：富士五湖ライド2日目：富士山スカイラインヒルクライム＋山頂へ登山してお鉢めぐり
1日目
1日目に登山をする予定でしたが2日目のほうがお天気が良さそうとのことなのでライ...
ガジェット 4iiiのUltegra クランクパワーメーターの取り付け
概要
海外通販でパワーメーターを購入した記事の続きです。Specialized S-works Tarmac SL5に取り付けます。
購入後のちょっと焦ったやり取り
金曜夜にPowerMeter Cityで発注しました。...
トレーニング 八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン
概要
なだらかな稜線を、晴天の中走ってみたいというあこがれを実現するために八ヶ岳に行ってきました。硫黄岳、天狗岳、横岳、赤岳を縦走してきました。ハードスケジュールで疲労困憊。。。
写真で振り返る
土曜日が明けて深...
トレーニング トレーニングのスケジュールをGoogle Calendarで見られるようにしてみた
背景
チームのオンラインレッスンの予定がPDFで共有されました。私は予定をすべてGoogle Calendarで管理しているのでGoogle Calendarで一元的に見たいのです！理想は、本家がGoogle Calendarで情報...
トレーニング Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目
概要
自転車トレーニングをしながらお金を稼げ、人に感謝されることをできるのはこのブログの趣旨でもある高コスパなのではないかと思ってやってみました。一石二鳥。どのくらい稼げるのか？どのくらいトレーニングになるのかをチェックします。やっ...
トレーニング 湘南OWS応援へ 往復132kmライド
概要
湘南OWSに友人が多数出るので自走で応援に行ってきました。二度寝してしまったので30分ほど予定より出発が遅れました。片道は60kmぐらいです。踏切事故の現場を見に行ってきました
周辺道路は警察に封鎖されて...
レースリザルト 木更津トライアスロン スプリント エイジ1位、総合4位
概要
今年は出ない予定でしたが、やっぱり出ることにしました。オリンピックディスタンスでは腰が痛くなって辛いので、スプリントでの参加です。スプリントなので基本的に気を抜く時間は無いという覚悟で集中してレースに挑んできました。
リ...
機材 ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
概要
東京の六本木にて、ロードバイクにワイヤー錠をかけて、地球ロック(=ガードレールなどの構造物と自転車をくくりつける施錠)していましたが盗難されました。
ロードバイクが盗難されて戻ってこなかった人達の無念を晴らすためにも、...
イベント 2018年 年越24時間デュアスロン 結果
概要
デュアスロンの内訳Run 42km - Bike 200km - Run 60km去年に引き続き、完走を目指しましたが、2ndランの26km地点でリタイア。
前日まで（〜12月30日）
2018年11月ごろからRe...
トレーニング トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！
自宅でトレッドミル生活
概要
初めまして、本ページに初めて寄稿させていただきます。Spikesです。ITエンジニアさんとはアイアンマンや国内の大会で一部被らせていただき、お互いの成長（特に私より若い ITエンジニアさん ...