Tagged: ペース

レースリザルト

6 2月, 2019

新宿シティハーフマラソン 10kmの部完走

概要新宿シティハーフマラソン 10kmの部 39分1秒（ave3分...

レースリザルト

1 2月, 2019

初フロストバイト(ハーフ)完走してきました

概要フロストバイトのハーフマラソンを完走してきました。大会運営は...

トレーニング

14 1月, 2019

CrossFitはじめました

概要筋肉があまりつかない体質なので、バイクの時の筋力不足を問題視し...

ガジェット

26 12月, 2018

Zwiftでランニングをやってみた

概要 Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwif...

トレーニング

6 11月, 2018

JEXER荒川縦断イベントに便乗して 9kmペース走で3位？

概要 JEXER 荒川縦断シリーズイベント第3弾というイベント...

トレーニング

29 10月, 2018

葉山 <-> 小田原 90km ペースライド

概要先週に引き続き、湘南エリアでトレーニング。所用があって練習会...

トレーニング

15 10月, 2018

霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習（再び）

概要先週に引き続き、カスイチショート（90km）へ。彩の国Aの...

トレーニング

17 8月, 2018

IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上！

概要 IAPを試してみます。距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦...

28 7月, 2018

独り占め箱根駅伝2018 復路

概要独り占め箱根駅伝2018(復路)に行ってきました。藤沢〜大手...

トレーニング

28 7月, 2018

霞ヶ浦1周 125kmライド練習

概要念願の霞ヶ浦1周へ行ってきました。（通称：カスイチ）コースは...