トライアスロン

ライフハック

2016年2月〜8月のアクセスの多い記事トップ10

概要 2016年2月21日〜2016年8月21日(半年間)のアクセス数が多い記事を発表します! トライアスロンシーズンの後半戦へ向けて、再度ご確認を! ランキング 10位 Specialized Powerサドル、かなり良い! ...
トレーニング

深浦コーチの水曜練習会とても良かったです!

概要 ずっと参加したかった、デュアスロン日本チャンピオンの深浦コーチの練習会へ参加してきました。開始時間がちょっと早いのでなかなか機会がありませんでしたが、勢いで行ってきました。 冬なら、キロ4分で10km...
トレーニング

銚子へ往復200kmライド+5km run

概要 銚子へ往復200kmのライドへ行ってきました利根川のサイクリングロードは荒川と比較して、空いていて障害物も無く、片道50km以上あるので、ロングライドに最適です。Polar V800は、心拍計の記録をして、7時間半でギリギリ、...
レースリザルト

東京マラソン2016 レースレポート

概要 もう半月も経っちゃいました。 東京マラソンのレポートを書いておきます。 フルマラソンは2回目。 前回のマラソンである、1年前のフィレンツェマラソンは3時間31分。 大会の満足度:★★★★★ リザルト 2時間58分41秒 (...
コンディショニング

Tagamanでの落車による怪我の途中経過

概要 【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】 のレースから、1週間経ちました。 Tagamanにはなれず、Kega-manになりました。 思ったより酷かったので、途中経過を書いておきます。 胃腸炎(食中毒?)も併発して、お...
レースリザルト

【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】

概要 東京マラソン(フルマラソン)の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz 日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開...
ライフハック

アスリートエンジニアのよくある見間違い

エンジニアしかあまり共感できないと思いますが、独り言を書いてみます。 1つめ「LT」 アスリートでは:乳酸性閾値を指します。ITでは:Lightning Talk(ライトニングトーク)を指しています。数十秒から数分の短いプレゼ...
トレーニング

【距離vs時間】ラン練習はどちらが効果的か?

背景 マラソンシーズンですね!マラソンに向けて練習している人が多いと思います。 ラン練習を行うに当たって、距離を目標に設定して走るか?時間を目標として設定して走るか?といった議論が良くされています。 周りを見てみると、世の中のレース...
イベント

S-Works Venge ViAS Di2を3時間乗り回したレビュー

概要 Specializedの最高級マシンをたっぷり試乗できるTEST THE BESTに行ってきました 普段はS-Works Tarmac + Fulcrum Racing Zero乗っているので、それと相対的に比較したレビューな...
調査

全国トライアスロン宮古島大会 リザルト 一覧

2016年 第32回全日本トライアスロン宮古島大会 2015年 第31回全日本トライアスロン宮古島大会 2014年 第30回全日本トライアスロン宮古島大会 2013年 第29回全日本トライアスロン宮古島大会 201...
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