トレーニング 白石峠へバイクラド 185km 練習
概要
都内から白石峠へ自走してきました。2年前にも白石峠を登りましたが、途中で足を着いてしまったのでリベンジです。
佐渡トライアスロンの裏企画のグループライドです。
ほんとは、ブリックランをした方が良いのですが、帰宅時間が遅かったので無...
トライアスロン
トレーニング 
レースリザルト 木更津トライアスロン スプリントで30代 2位！
概要
去年の木更津トライアスロン2016に引き続き、木更津トライアスロン2017へ参加してきました！
ショートに出ても、去年からのタイムの短縮はほとんど無いと思い、表彰台を狙ってスプリントに参加しました。
リザルト
総合8位/2...
旅行 IRONMAN Canada （アイアンマン カナダ）滞在編
概要
IRONMAN Canada のためにWhistlerへ滞在しました。
2017/7/27(Thu) - 2017/8/3(Wed) の写真多めの旅行記です。
海外でロングディスタンスのトライアスロンを行う場合の参考にどうぞ。
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準備 トライアスロン 持ち物 リスト （ロング）
概要
持ち物の準備で一番難しいのは、海外 × ロングの場合。忘れ物があった場合、日本でしか買えなかったら致命傷です。ショート、ミドル、ロングという順番で持ち物の数が多くなってきます。特に、ロングの場合はいろいろなコンディションを想定...
レースリザルト 2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした
概要
2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。（2週続けての渡良瀬遊水池での大会です）
2014, 2015 に続き、3回目の大会です。
お腹が痛くてランで追い込めませんでした。。。
大会オススメ度：★★★★★（水は...
レースリザルト 彩の国トライアスロンインA 総合5位！やったー
概要
今年唯一のミドルレース、彩の国A3:36:15、総合5位で入賞しました！
まさか入賞出来るとは思っていませんでしたが、思い通りのレースが出来て良かったです。
14,000円/人 でミドルを走れる安いレース。
オススメ度：★★★★★...
トレーニング 世界トライアスロンシリーズ横浜大会 エリートのフォーム分析動画
エリートの観戦してきました。
事前説明会に出席する関係で、女子がメイン。
どの選手を見てもフォームが理想的！見ているだけで自分のフォームが改善されている気がします。
その効果として、今朝のランは、0.5km/hぐらい同じ心拍数で速度が上...
レースリザルト 横浜トライアスロン スプリント 1:14:27 総合6位 (エイジ4位)
概要
今年は、スピード強化目的で短めの距離をがんばろうかと思います。
世界トライアスロンシリーズ横浜大会のスプリント(初スプリント）
スイム：750m
バイク：20km
ラン：5km
3年前に出た、横浜トライアスロンがめちゃくちゃ...
旅行 【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？
質問
シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？
答え
置けそう。北陸新幹線の資料があまり無かったので、写真を撮ってきました。
北陸新幹線の資料画像。３列シートの後ろならシーコン入りそう。でも、３人分のリク...
レースリザルト 木更津トライアスロン 総合26位（約1200人中）
概要
台風で雨の予報でしたが、朝6時頃に軽く降っただけで、ほとんど曇りで、とても良かったです！
4回目のショートディスタンス。今年は最初で最後のショートです。
8月最後の日曜と言えば、湘南OWS。去年、一昨年は湘南OWS 10kmに...