トレーニング
サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
matsu
トレーニング バイク40km, Run 10km練習
概要チームケンズの土曜練習会に参加してきました。彩湖でバイク40km、ラン10km。車でいきました。バイク 40kmAve 36.0km/hジェル1個。土手の上り下りと折り返しがあるから、こんな物か。レースペースという感じです。ラン 10k...
レースリザルト 彩の国トライアスロンA 完走
概要個人的に、ホスピタリティが良く、参加費が安くて、アクセスの良い彩の国トライアスロンに出てきました。カテゴリAのミドルです。距離は全種目ショートの1.5倍です。Swim: 2.25kmBike: 60kmRun: 15kmリザルト総合17...
トレーニング カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走
概要IRONMAN Frankfurtに出る友人のトレーニングを応援するためのライドに便乗です。翌週に彩の国Aに出るかも知れないので、一応TTバイクに乗っておく。前日は行くかどうか迷っていましたが、前日AM1時頃に就寝して、AM4時頃にスッ...
イベント 2019ITU世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 エリート観戦
エリートのスロー動画と写真などの紹介です。所用のため、女子だけしか見られず。エリート女子 バイクエリート女子 ランエキシビションのほうが解説があって、カメラも良い場所でいいw男子エリートのバイク間近で見られますジェルは1本〜3本。1本の人が...
レースリザルト 横浜トライアスロン 完走 2:17:37 エイジ10位(総合67位)
概要今年もホテルとセットになっているエントリーで出場してきました。2:17:37 ちゃんと練習していた去年から2分半遅くなりました。エイジ10位、総合67位/1078人中2019yokohama_standardDownload去年と比べて...
イベント 小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた！
チャリダー 快汗！サイクルクリニック でおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。Stravaのセグメントを眺めていて見つけました。一応、現時点でなぜか私がバイク40kmのコースレコードになっています。そ...
イベント 東京オリンピック2020 トライアスロンの開催日時とチケット情報
概要チケットの抽選申し込みが開始されましたね。トライアスロンは、男子が2020年7月27日（月）の早朝。女子が7月28日（火）の早朝。開催場所はお台場海浜公園。朝が早いので観戦してから出社すれば良いかな〜と思います。座席の場所が掲載されてい...
トレーニング ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法
概要ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。Stravaにインポートするためには、ルートラボ → garmin connect → stravaを経由します。へアクセスして、コースをインポートし...
イベント 顔マラソン（東京）を走ってきました
概要Stravaのイベントで顔マラソンという物を見つけました。GPSの軌跡で顔を描きます。各都道府県に1つ、顔を描くモデルコースがあります。イベント自体は4月28日のAM9時から全国の各コースを走るという事が決まっているような感じでした。A...
イベント s-works roubaix 2019年モデルを試乗してきました
概要パリルーベが開催され、フィリップ・ジルベールが優勝しました。1982年生まれ、179cm 69kgなので、ほとんど私と同じです。（1982年生まれ、178cm、66kg）そんな私は4日ぐらい前から風邪をひいて、すごく体調が悪くて土日はa...