ガジェット
Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい
Roval
ガジェット バイクの年末大掃除
伊豆1周ライドに行ってから、掃除しようと思っていたけどめんどくさくてずっと放置してました。
ロードバイク掃除の参考記事
1ヶ月たった今日、やっと掃除しました。ついでにこれから冬になるから自転車は殆ど乗らないので、時...
機材 Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました
概要
最近乗る時間が無いのでShiv Pro DA (Dura-Ace) 売ります。フレームサイズはM。金額は23万円を希望します。ほしい方は、ITエンジニアのトライアスロン日記Facebookページでメッセージを送ってください。試...
レースリザルト 2019 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位
概要
KOMATSU全日本鉄人レース2019 にて、35−39歳代で2位入賞出来ました！レースの内容 bike 40km登山 10kmbike 20kmrun 20km 毎週末、山に行ってトレランか峠走をしていたけれど、まだまだ足り...
レースリザルト 沼津トライアスロン駅伝大会に出てきました
沼津トライアスロン
概要
通称「沼津トライアスロン」正式名称、「第15回チームケンズカップトライアスロン駅伝大会」に出てきました。トライアスロンの駅伝があるのは珍しく、リピーターが多く、盛り上がる理由がよくわかります。駅伝...
機材 ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
概要
東京の六本木にて、ロードバイクにワイヤー錠をかけて、地球ロック(=ガードレールなどの構造物と自転車をくくりつける施錠)していましたが盗難されました。自転車が盗難されて戻ってこなかった人達の無念を晴らすためにも、犯人を深追いして...
トレーニング 筑波山トレーニング 1800m up
概要
彩の国Aトライアスロンに申し込んでいたと思っていたけど、実は申し込んでいなかったことが1週間前に発覚。
西の富士山、東の筑波山と言われているだけあって、とても景色が良かったです。
登山して、ヒルクライムしてきました。トータル1...
トレーニング 早朝に箱根ヒルクライム
概要
山に登りたくなって、湯河原に素泊まりして、箱根ヒルクライムしてきました。
目標は大観山（たいかんざん）、箱根ターンパイクの入り口へ。
朝4時に起きて出発！9時頃宿に帰ってきて、温泉入ってチェックアウト。コラムを5mm上げま...
トレーニング 尾根幹へリハビリライド（120km, 1350m up）
概要
3月は、インフルエンザ→フルマラソン→風邪で、日常的に辛い状態でした。
やっと、体調が回復してきたのでリハビリライド。
小山田周回を大2，小5。病み上がりなので、思うように身体が動かなくてメンタル的に辛かった。
桜は、山...
トレーニング 白石峠へバイクラド 185km 練習
概要
都内から白石峠へ自走してきました。2年前にも白石峠を登りましたが、途中で足を着いてしまったのでリベンジです。佐渡トライアスロンの裏企画のグループライドです。ほんとは、ブリックランをした方が良いのですが、帰宅時間が遅かったので無...
トレーニング 60kmのトライアルで平均1km/h上がると3分縮まる
概要
バイクタイムトライアル2016 in 渡良瀬遊水池に行ってきました。前夜から雨が強く降っていて、開始が30分ほど遅れましたが、風も弱く良いコンディションで行えました！この速度域では平均速度を1km/h上げるためには約10%の平...