機材
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
POLAR
トレーニング 【LSC】ロングスロークライミング
御嶽駅から、歩いて御嶽山、大岳山、奥多摩へ登山してきました。POLAR V800の結果 目的は、脚の筋力アップと持久力アップです。 積算標高、1405m、約7時間でした。歩きなので、心拍も基本的にはゾーン2で落ち着いています。
ガジェット 【オープンウォータースイム編】POLAR V800
第2回葉山オープンウォータースイムに参加してきました。ウェット有りの3kmです。 詳細 心拍数もGPSもデータが欠落しています。特に、心拍センサは40分中、4分しか取れていない。GPSデータは半分ぐらいしかとれていないし、値がいまいち正確な感じがしない。
ガジェット 【VO2max測定編】Polar V800
V800でVO2maxを5分程度で、簡易的に調べられるので計測してみました。その結果、70m/kg/minでした！意外と高いです。
ガジェット 【屋内トレーニング編】POLAR V800
今朝はインドアトレーニングでV800を使ってきました。 トレーニング内容は：20分：スピニングバイク30分：トレッドミル(前後はストレッチ) V800のトレーニングモードは「インドアその他」です。 スピニングバイク 体重の3.5倍のワット数維持です。
ガジェット 【アクティビティトラッキング編】POLAR V800
最近流行である、アクティビティトラッキング機能が搭載されています。 NIKE+とかと同じ要領です。アクティビティトラッキングとトレーニング管理が1台で管理出来るのはほんとに楽です！
ガジェット 【スイム編】POLAR V800
スイムでポラールV800を使ったレポートを書きます。 ウェットスーツ ウエットスーツ着て、心拍計付けて泳いだときの記録がこちらです。 データの欠落も無く、綺麗に取れています。温度センサーが入っているようなで水温も取れています。