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レースリザルト

IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship完走 5時間0分47秒

概要 去年に引き続き、レース環境が良かったのでIRONMAN Philippines 70.3へ出場してきました!IRONMAN Cairnsでの反省を踏まえ、色々改善し、久々にレースでパワーを出し切れました!カテゴリランク:9位(...
レースリザルト

IRONMAN Cairns (Asia-Pacific Championship) 完走

概要 今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです!初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイ...
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【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】

概要 東京マラソン(フルマラソン)の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz 日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開...
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【デュアスロン】カーフマン南関東に出場→周回オーバー

概要 カーフマン南関東に出場してきました。 寒いのは嫌いなので、基本的に冬はレースに出ないのですが、モチベーションアップのために出場!なかなか良い刺激になりました。 距離:R5km, B30km, R5km (実際のRunは2700mの...
レースリザルト

IRONMAN 70.3 Philippines 完走!最高のレース環境でした!

概要 2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました!バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました! コースの雰囲気はこんな...
トレーニング

彩湖でIRONMAN Philippines想定トレーニング

概要 来週のIronman 70.3 Philippinesへ向けて猛暑の中でのパフォーマンスがどの程度なのかを確認本日の気温は36度ぐらい。セブは30〜33度くらい。 Cebuの天気 日本と同じくらいか、ちょっと低いく...
イベント

宮澤崇史 元プロによる贅沢なグループレッスン!

概要 Wikipediaの宮澤崇史氏のページを見ると凄さがわかります。知り合いの紹介で、多忙な宮澤さんのレッスンを受けられる貴重な機会を頂きました!内容はプロからスレば基礎的なことだと思いますが、とても重要な事を学べました。 ...
準備

東京都トライアスロン渡良瀬大会 目標タイム

振り返り 2014年の記録を振り返る。 総合:2:20:48 22位30-34歳男子 4位 Swim:0:28:31 42位 Bike:1:09:01 15位Run: 0:43:16 33位 目標 2時間15分切り...
レースリザルト

彩の国Aトライアスロン リザルト

彩の国トライアスロン タイプA リザルト PDF 大会の満足度:★★★★ (関東から行ける手頃なミドル。湿地のランは超暑い) リザルト タイム:3:48:59総合17位/116人 30代男子4位 という...
機材

カンパとシマノのスプロケ外しは違います!

知っている人からすると、当たり前の事ですが、知らない人からするとわからないです!ぐぐっても出てこないので、今一度書いておきます。 カンパとシマノのスプロケ外しは規格が違います!カンパとシマノで互換性は一切ありません! ...
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