コンディショニング
献血すると回復するまで3〜4週間かかる
マラソン、ロードバイク、オープンウォータースイムを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
コンディショニング 
ガジェット
自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
トレーニング
トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！
機材
グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー
Garmin Foreathlete 945
Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー
トレーニング
ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」
トレーニング
Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。
ガジェット
マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】
ガジェット
ロードバイクに貼るネームシール
ガジェット
Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）
トレーニング
サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事
機材
ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)
トレーニング
国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介
ガジェット
トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！
ガジェット
カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった
機材
Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
ガジェット
AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？
機材
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
