42.195km

別府大分毎日マラソン

別府大分毎日マラソン2024年【準備編】

別府大分毎日マラソン(通称、別大)に出場してきました。 仲間内で「どうせマラソンやってるなら別大に出ておきたいよね」みたいな話の流れになったのがきっかけです。 出場資格を獲得へ 別大に出場するためには、陸連公認大会のフルマラソンで3時間30分以内の記録が必要です。
レースリザルト

板橋Cityマラソン完走 (3時間15分)

2019板橋Cityマラソン 概要 板橋シティーマラソン 3時間15分。35キロ過ぎからは歩きまくり。今年は珍しく往路が向かい風。天気、コンディションは良かったです。レース後はなぜか体調悪くて吐きそうな状態が4時間ほど続き、今は回復。運動しなさすぎて身体が順応できていない感。
レースリザルト

板橋Cityマラソン 3時間13分20秒

2時間55分を狙っていきましたが、30km手前からグダグダ。。。  リザルト 当日の脚の状態 2016年とトレーニング量は同じくらい。若干少ない位。 しかし、ご飯の量は普通に食べました。 前週にはなももマラソンを30km走のトレーニングと割り切って走ってきました。
イベント

年越24時間デュアスロン 1stラン(42.195km)

毎年恒例のコレに行ってきました。元気なら通しで参加したかったですが、2ndランへ行く元気は無かったです。。。https://www.facebook.com/events/538968836300786/?active_tab=abo...
レースリザルト

【速報】東京マラソンにてサブ3達成!

1年で、フルマラソンのタイムを33分短縮して、サブ3を達成出来ました。 1年2ヶ月前の初フルマラソンでは、3時間31分21秒。 後日、どんな練習をしたか、各月でどのくらいのパフォーマンスがでていたのかを記事にまとめようと思います。