1位

レースリザルト

2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした

概要2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。(2週続けての渡良瀬遊水池での大会です)2014, 2015 に続き、3回目の大会です。お腹が痛くてランで追い込めませんでした。。。大会オススメ度:★★★★★(水は汚いけど、近...
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彩の国トライアスロンインA 総合5位!やったー

概要今年唯一のミドルレース、彩の国A3:36:15、総合5位で入賞しました!まさか入賞出来るとは思っていませんでしたが、思い通りのレースが出来て良かったです。14,000円/人 でミドルを走れる安いレース。オススメ度:★★★★★ (近いし、...
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2016FIA全国スポーツクラブ駅伝 一般の部2位!

概要去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位になってしまいました。敗因は、人数不足によるスタミナ不足。今年は6人で参加!200チームぐらい参加したっぽいです写真だと少なそうに見えるけど、たくさんいます次の走者が居なくて、1.5...
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ラフウォータースイム in 鎌倉

概要RWS in 鎌倉に出場してきました。カテゴリは、1.5kmとリレー(800m)です。リザルト1.5km総合61位/215人中 0:29:42 (30代男子 8位)リレー800m 0:12:581.5km結構うねっていて大変。サーファー...
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彩の国A 【ラン編】

考察1時間19分38秒 38位ペースは、5.3分/km。。。。完全に失速しました。途中、歩きまくりです。心拍が170bpmいったらつらくて歩き、160bpmぐらいに落ち着いたら走るの繰り返し。まず、バイクパートが終わって、走りだした途端、両...
準備

彩の国トライアスロン タイプAの目標タイム

概要いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです!(ミドルよりちょっと短いけど)S:2250m, B:60km, R:15kmタイム目標トライアスロンのタイム計算機を使って、目標タイムを出してみました!目標は、3時間35分47秒!一昨年のリ...
ガジェット

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ!

概要CYCLE SPORTS 2015年3月号に掲載されていたインプレッションがとても良かった!なので、もう一段深く分析してみます3名が7軸で24製品を評価しています。計算に使った数値は目視して手で入力しているので間違っている箇所があるかも...
イベント

煩悩スイム参加してきました 50m x 108本

概要毎年恒例らしい、中野サンプラザの煩悩スイムへ参加してきました井上優コーチの指導というオマケ付きでした夏のスイムシーズン以降、周に1回ぐらいしか泳いでいなかったので、1分20秒サークルだと後半に心拍数が130bpm程度まで上がってしまった...
レースリザルト

2014年 小松鉄人レース 鉄人の部 完走

概要全日本鉄人レースの鉄人の部へ参加して、完走してきました。トライアスロンではありますが、スイムの代わりに登山という一風変わったレースで、完走すると鉄人の称号を得られます。鉄人部は、以下の構成で、トータル90kmです。バイク1:40km登山...
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湘南OWS 10km 完泳

概要湘南OWS 10kmを泳いできました!タイムは遅いですが、個人的には自分の背丈を超えた目標を達成できたので合格!2014年1月(7ヶ月前)は連続して750m泳ぐのが限界でした。それから週2回ほぼ休まずLUMINAの朝スイムに通いってここ...