記録

イベント

2015年大晦日200kmライド

概要 昨年の200kmライドと同様に、年越24時間デュアスロン2015のバイクパートに参加してきました。去年は、往路の信号が少なめになる場所(幕張あたり)でちぎられてしまいましたが、今年は完走!同じコースで走るのは良いベンチマークな...
レースリザルト

2015FIA全国スポーツクラブ駅伝で準優勝

概要 2015FIA全国スポーツクラブ駅伝へ行ってきました1周が2.4kmの3時間耐久駅伝。4人チームで参加して、一般の部で準優勝でした!1年半ぶりの表彰台! 記録 2.4kmを5本走りました。タイム(押し忘れとかあった...
トレーニング

30km走 タイムトライアル

概要 Team After You×LUMINA30km走へ行ってきました。給水(水とmag-on)、荷物預かりがあり、ランニングに集中できる環境を準備されていたので良かったです。チーム練習って言う感じで、ペースが近い人同士ある程度...
トレーニング

ロードバイクで高尾山へ43km

概要 高尾山へバイク(43km)で行って、トレラン(10km)してきました。 43kmなので近いです。(トレランの距離をもっと伸ばすとちょうどいいかな) 高尾山口駅のすぐ隣に温泉が出来ました!12時頃に行ったのに、結構混んでまし...
トレーニング

ロードバイクで鎌倉へ 58km

概要 ロードバイクで鎌倉へ行ってきました58km 2時間8分。その後ぶらぶら30kmほど。空気悪いところを走るのは避けていましたが、境川サイクリングロードを教えてもらい、走ってみたかったから行ってみました。結果、とても良かったです。...
トレーニング

御前山トレイルランニング

概要 奥多摩駅 - 鋸山 - 御前山 - 奥多摩駅 の周回をトレランしてきましたトレランだけでは運動量が足りないなぁと感じていたので、都内から奥多摩駅へバイクで自走して行きました睡眠時間2時間だったので、疲れ気味でした。ヤマケイに記...
トレーニング

獲得標高3000m超トレーニング

概要 蔵王へ一人遠征トレーニングしてきました。メイン練習は蔵王ヒルクライム走行結果 距離:213km 獲得標高: 3,018m 記録時間: 10時間14分 9067kcal消費 今までで1日の最長距離、最高獲得標高です。 ...
トレーニング

IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影

概要 自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました!100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、...
レースリザルト

東京都渡良瀬トライアスロン リザルト

リザルト 総合20位(フィニッシュ 247人中) (去年は22位なので2位アップ!)タイム2:22:51 S:0:26:41 32位 (目標差: +1:41) (去年差:-1:50) B:1:08:46 9位 (目標差: -0:1...
レースリザルト

湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦で6kmスイム!

概要 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦に参加してきました距離が増えても値段が変わらないので、最長の6kmの部です。この大会に関する写真がWeb上にないので、写真多めでお届けします大会というか、記録会という要素が強いかなと。 ...
タイトルとURLをコピーしました