トレーニング
トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！
バイク
イベント S-Works Venge ViAS Di2を3時間試乗したレビュー
概要Specializedの最高級マシンをたっぷり試乗できるTEST THE BESTに行ってきました普段はS-Works Tarmac + Fulcrum Racing Zero乗っているので、それと相対的に比較したレビューなります。ライ...
イベント 2015年大晦日200kmライド
概要昨年の200kmライドと同様に、年越24時間デュアスロン2015のバイクパートに参加してきました。去年は、往路の信号が少なめになる場所（幕張あたり）でちぎられてしまいましたが、今年は完走！同じコースで走るのは良いベンチマークなります。行...
トレーニング ロードバイクで高尾山へ43km
概要高尾山へバイク（43km）で行って、トレラン（10km）してきました。43kmなので近いです。（トレランの距離をもっと伸ばすとちょうどいいかな）高尾山口駅のすぐ隣に温泉が出来ました！12時頃に行ったのに、結構混んでました。泉質はそこそこ...
トレーニング ロードバイクで鎌倉へ 58km
概要ロードバイクで鎌倉へ行ってきました58km 2時間8分。その後ぶらぶら30kmほど。空気悪いところを走るのは避けていましたが、境川サイクリングロードを教えてもらい、走ってみたかったから行ってみました。結果、とても良かったです。輪行バッグ...
トレーニング 御前山トレイルランニング
概要奥多摩駅 - 鋸山 - 御前山 - 奥多摩駅 の周回をトレランしてきましたトレランだけでは運動量が足りないなぁと感じていたので、都内から奥多摩駅へバイクで自走して行きました睡眠時間2時間だったので、疲れ気味でした。ヤマケイに記録をつけて...
トレーニング 陸上トラックでトレーニングx2
概要8/15, 8/22に中学時代に陸上をやっていた友達が、高校の講師になり、陸上部を受け持っているので練習に混ぜてもらいました高校生はタフ。。。8/15@国府台公園。＋バイク60km自主練に混ぜてもらいました。足が後ろに流れてしまっている...
レースリザルト IRONMAN 70.3 Philippines 完走！最高のレース環境でした！
概要2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました！バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました！コースの雰囲気はこんな感じです。リザルト...
トレーニング IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影
概要自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました！100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、車通り多い...
トレーニング 彩湖でIRONMAN Philippines想定トレーニング
概要来週のIronman 70.3 Philippinesへ向けて猛暑の中でのパフォーマンスがどの程度なのかを確認本日の気温は36度ぐらい。セブは30〜33度くらい。Cebuの天気日本と同じくらいか、ちょっと低いくらい。スコールがあれば、冷...
レースリザルト ラフウォータースイム in 鎌倉
概要RWS in 鎌倉に出場してきました。カテゴリは、1.5kmとリレー（800m）です。リザルト1.5km総合61位/215人中 0:29:42 （30代男子 8位）リレー800m 0:12:581.5km結構うねっていて大変。サーファー...