ガジェット
7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！
レースリザルト
レースリザルト 2015FIA全国スポーツクラブ駅伝で準優勝
概要2015FIA全国スポーツクラブ駅伝へ行ってきました1周が2.4kmの3時間耐久駅伝。4人チームで参加して、一般の部で準優勝でした！1年半ぶりの表彰台！記録2.4kmを5本走りました。タイム（押し忘れとかあったので概算）8:538:44...
レースリザルト 湘南OWS 10kmは、5km地点でタイムアップ
概要2015年の湘南OWS10kmはDNFでした。。。人生初DNFという経験！5km地点の1時間40分のタイムリミットで、8分ほどタイムがたりませんでした。喪失感が半端なかったです。 あと5km泳ぐつもりなのに、泳げないことになるんですから...
レースリザルト IRONMAN 70.3 Philippines 完走！最高のレース環境でした！
概要2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました！バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました！コースの雰囲気はこんな感じです。リザルト...
レースリザルト ラフウォータースイム in 鎌倉
概要RWS in 鎌倉に出場してきました。カテゴリは、1.5kmとリレー（800m）です。リザルト1.5km総合61位/215人中 0:29:42 （30代男子 8位）リレー800m 0:12:581.5km結構うねっていて大変。サーファー...
レースリザルト 東京都渡良瀬トライアスロン リザルト
リザルト総合20位（フィニッシュ 247人中） (去年は22位なので2位アップ！）タイム2:22:51S:0:26:41 32位 (目標差: +1:41) （去年差：-1:50）B:1:08:46 9位 (目標差: -0:15)（去年差：-...
レースリザルト 湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦で6kmスイム！
概要湘南オーシャンスイムシリーズ第3戦に参加してきました距離が増えても値段が変わらないので、最長の6kmの部です。この大会に関する写真がWeb上にないので、写真多めでお届けします大会というか、記録会という要素が強いかなと。会場前半の部の、1...
レースリザルト 初の富士ヒルクライム(2015年)でブロンズ獲得！1時間17分
概要第12回富士ヒルクライム行ってきましたリザルトは 1:17:34 でした。目標の1時間半は余裕でクリアできました。初めてのヒルクライムイベントだったので自分がどのくらいのパフォーマンスなのかよくわからなかったので目標タイムをもう少しちゃ...
レースリザルト 彩の国A 【ラン編】
考察1時間19分38秒 38位ペースは、5.3分/km。。。。完全に失速しました。途中、歩きまくりです。心拍が170bpmいったらつらくて歩き、160bpmぐらいに落ち着いたら走るの繰り返し。まず、バイクパートが終わって、走りだした途端、両...
レースリザルト 彩の国A 【バイク編】
考察平均 35.7 km/h 12位でした。バイクは結構追い込めて、いい感じだと思ったのですが、12位！上には上が居ます。。。まだまだですね。ランで、エネルギー不足を起こさないように、Shotzを3本補給しました。カロリー的にはもう1本入れ...
レースリザルト 彩の国A 【スイム編】
考察タイムは43分13秒。ペースは57.6秒/50m。遅い。。。！練習では50秒で1500mとか全然余裕なのに、不思議。おそらく、原因はまっすぐ泳いでないまっすぐ泳いでいないという危機感から、泳ぎが小さくなってしまっている目隠しヘッドアップ...