2015FIA全国スポーツクラブ駅伝で準優勝

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概要

  • 2015FIA全国スポーツクラブ駅伝へ行ってきました
  • 1周が2.4kmの3時間耐久駅伝。
  • 4人チームで参加して、一般の部で準優勝でした!
  • 1年半ぶりの表彰台!

記録

  • 2.4kmを5本走りました。
  • タイム(押し忘れとかあったので概算)
    • 8:53
    • 8:44
    • 9:06
    • 9:00
    • 9:04

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1本目

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2本目

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3本目

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4本目

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5本目

5

賞品
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記録証
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考察

  • 1本目の最初に突っ込みすぎ。っていうか、ウォームアップが足りなさすぎた。緊張のため心拍数高い。
  • 全体的にスピードをもっと上げる練習をする。
  • 良い2.4kmのインターバル練習になった。
  • これで時速が17kmから18km。プロのマラソンランナーは20km/hで走るから、たった2.4kmでも全然着いていけない速さだ。。。恐るべし。
  • これで2015年のレースは終わりかな!後は年末イベントへ〜

Yuki Matsukura

Minedia, Inc. マインディア CTO

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1 Response

  1. 2016年10月24日

    […] 去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位でした。 […]

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