Garmin Foreathlete 945
Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。
Yuki Matsukura
イベント 50m x 108本 (5400m) 泳いで感じること
概要 毎年恒例になりつつある、108本スイムへ参加してきました。50mを1分。108本 (5400m) 。108分 = 1時間48分かかります。 履歴 開始直後は40秒前半、その後は45秒ぐらいで回していました。 考察 108本を泳ぐのはた...
イベント 年越24時間デュアスロン バイク（200km）
概要 毎年恒例のコレに行ってきました。 フルマラソン後のバイク200kmは辛かった。。。。 往路 東京の木場から浜金谷までの100kmです。 信号ストップの後のスタートで、毎回出遅れます。去年のs-works tarmac + fulcru...
イベント 年越24時間デュアスロン 1stラン（42.195km）
概要 毎年恒例のコレに行ってきました。元気なら通しで参加したかったですが、2ndランへ行く元気は無かったです。。。 14km * 3ラップ ペースは信号ストップを含めて、キロ6分ぐらいを目安に。1周回、約1時間25分。余裕かと思っていたら、...
ガジェット Garmin Edge 520J使ってみた結果、かなり良い！
概要 ふるさと納税で、12万円を寄付してGarmin Edge 520Jを頂きました。いままでPolarだったので、ケイデンスセンサーなどがセットになっている方を選びました。（セットでは無い方は10万円の寄付）今、ふるさと納税のページを見て...
トレーニング 南房総ライド160kmとGarmin Edge 520J
概要 年末の200kmライドへ向けての練習を兼ねて南房総ライドへ行ってきました。ちょうど前日にふるさと納税でもらったGarmin Edge 520Jセットが届いたので、シェイクダウン！ GPS精度 Polar V800 VS Garmin ...
トレーニング Zwiftを飽きずにやる方法
いや〜、ほんと、自動負荷調整付きのローラー台は楽！Zwiftでワークアウトメニューを決めて、見る映画を再生すればあとは何も考えずに漕ぐだけ！ Zwiftと映画 Huluにも飽きてきたので、Amazon Prime Videoを見ながらやって...
トレーニング 箱根外輪山ハイキングコースの一部を下見
背景 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。。。。トレランでもして有酸素運動と筋トレをしようかなと思いました。箱根外輪山の写真を昔見て、すごい良さそうなところだったので、行ってみました。 9月から体脂肪率が右肩上がり...
調査 サイト全体をhttps化
背景 今回は、身体のチューニングでは無く、ブログのチューニング的な話です。近年、Googleに始まり、Yahooといった大手サイトがhttpsでの配信を行っており、アプリケーションレイヤーで通信が暗号化されることが広まってきました。こちらの...
トレーニング Zwiftの導入により、800km乗れた
概要 今更ですが、去年の冬の終わりかけにZwiftを導入して、どのように日常に変化があったかを振り返ります。Zwiftを導入したときの記事バルコニーでZwiftができる環境を整えたのが2016年2月頭、最後に乗ったのが2016年6月頭。Zw...
旅行 【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？
質問 シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？ 答え 置けそう。北陸新幹線の資料があまり無かったので、写真を撮ってきました。 北陸新幹線の資料画像。３列シートの後ろならシーコン入りそう。でも、３人分のリクライニングが制限されます。...