ガジェット Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消 概要 2ヶ月前あたりから、ShivのBB(ボトムブラケット)から異音が出ててました。クランクの回転に合わせてペキペキと音がします。自転車練習していると、前の人が道を譲ってくれるくらい音が出ます。Specializedのカーボンクラン... 2016.04.23 ガジェット
機材 Specialized Shiv Pro DA (2014) の重さ Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報が無いので実測してみました。 結果は、ほぼ写真の状態(=ほぼ買ったときの状態)で 9.160kgでした! 2015年のIronman Japanや、Ironman Nice... 2015.11.11 機材
トレーニング IRONMAN Japanへ向けた練習会参加とShivのTTポジション撮影 概要 自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました!100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、... 2015.08.10 トレーニング
機材 シーコンでShivをパッキングするノウハウ 概要 来週のIronman 70.3 Philippinesへ向けてShivをパッキングDHバーをそのまま入れられるということが特徴のエアロコンフォートプラス トライアスロンをお借りしました手順はこの動画と、ケース内部に書かれている... 2015.07.26 機材
レースリザルト 東京都渡良瀬トライアスロン リザルト リザルト 総合20位(フィニッシュ 247人中) (去年は22位なので2位アップ!)タイム2:22:51 S:0:26:41 32位 (目標差: +1:41) (去年差:-1:50) B:1:08:46 9位 (目標差: -0:1... 2015.07.01 レースリザルト
準備 日曜の大会へ向けてShivポジション調整 概要 日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整!2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広が... 2015.06.27 準備
レースリザルト 彩の国A 【バイク編】 考察 平均 35.7 km/h 12位でした。バイクは結構追い込めて、いい感じだと思ったのですが、12位!上には上が居ます。。。まだまだですね。 ランで、エネルギー不足を起こさないように、Shotzを3本補給しました。カロリー... 2015.06.09 レースリザルト
イベント バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池 概要 去年に引き続き、バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池に行ってきました去年の記事距離はもちろん60kmちょうど1年前に、初めてShivを乗った、思い入れのあるイベントです1年間の集大成を!という意気込みで行きまし... 2015.05.01 イベント
イベント スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました 概要 スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました スペシャライズドジャパンの方々がたくさん来ていました 写真で振り返り 自宅から徒歩30秒 && 療養中なので行ってみました ここ半年で... 2014.09.21 イベント
レースリザルト 第2回南アルプスフルーツトライアスロン 30代優勝! 概要 第2回南アルプスフルーツトライアスロンに出て、30代で優勝しました! 学生時代はずっと運動が苦手だったので、スポーツで表彰されることなんて生まれて初めてです! リザルト タイムは、PBにプラス10分程度です! 上位3名は、別... 2014.07.17 レースリザルト