バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池

概要

• 去年に引き続き、バイクタイムトライアル 2015 in 渡良瀬遊水池に行ってきました
• 去年の記事
• 距離はもちろん60km
• ちょうど1年前に、初めてShivを乗った、思い入れのあるイベントです
• 1年間の集大成を！という意気込みで行きましたが、タイムはさほど向上していませんでした〜

記録

• Polar Flowの記録
• 距離：58.28km　タイム：01:37:41　Ave 35.8km/h
• 去年は、1:39:59（途中でボトルが落ちて、拾ったのでタイムロスあり）
• 約2分18秒早くなっている
  

  

ラップタイムを頂きました。

2015渡良瀬タイムトライアル

ワット数を見積もってみました

こちらのサイトで、今回のリザルトを入力して見ました。
2.1W/kgという結果が。。。もっと高い出力を出していると思っているのに。。。不思議。

次へのフィードバック

• 右足付け根痛みあり。
• 左二の腕の支えが辛いので、左のパッドを外に5mmづらす。（こんな細かい調整できるのかな？）
• ハムストリングスの付け根にSiteroが強く当たって痛い。バイクを降りるととても走れた状態ではないので、サドルを0.5cmほど下げる。
• 肘がすごい前に滑ってしまうので、サドルを1cm後ろへ下げてみる。
• 1週目は大して追い込んでないのに心拍数がすごく高くて辛かった。。。心肺系のアップが必要ということがわかりました。
• パワーを出しきれた感がありませんでした。翌日も疲れはほとんどなし。はやり、痛みの限界が先に来る。