コンディショニング
逗子 三上治療院
GPS
ガジェット 【オープンウォータースイム編】POLAR V800
概要
第2回葉山オープンウォータースイムに参加してきました。ウェット有りの3kmです。
詳細
心拍数もGPSもデータが欠落しています。特に、心拍センサは40分中、4分しか取れていない。GPSデータは半分ぐらいしかとれてい...
レースリザルト 2014東京都トライアスロン渡良瀬大会 完走
2014東京都トライアスロン渡良瀬大会に出てきました。
あいにくの雨天でしたが、熱中症を気にせず追い込めるので良かったです！
タイムは、2:20:48です。総合順位は、22位/224人。エイジグループ、30-34歳男子...
ガジェット 【ラン編】POLAR V800
概要
皇居で5km x 3のビルドアップ走してみました。
記録はこちら。
概要表示
トレーニングの概要はこんな感じです。
まぁ、至って普通な情報が出ていますが、着目すべきはランニングインデックスという指標。
POLAR独自の...