都内から日帰り富士登山(バイクヒルクライム+登山)

概要

日帰りで富士山山頂へ行ってきたので、記録をまとめておきます。
目的は、2014年9月27日に参加する全日本鉄人レースのトレーニングです。

タイム

今後のためにも、目安タイムを書いておきます。

スケジュール

以下の予定で行きました。
おおかた予定通りに行きました。昼ご飯を食べる時間を入れていなかったので、5合目で食事の時間+登山準備として1時間を入れておいた方が良いでしょう。

帰りはいつも渋滞する中央道なので、22:30ごろ都内に着きました。

  • 都内:6:00 発
  • 河口湖:8:00 着
  • 0合目:8:30 (バイク30分)
  • 5合目:10:30(バイクヒルクライム2時間)
  • 10合目:14:30(登山4時間)
  • 5合目:17:30(下山3時間)
  • 河口湖:18:30(バイク1時間)
  • マージン(風呂):100分
  • 河口湖:20:10
  • 都内:21:55

感想

  • ヒルクライムの後は、腰がバキバキに痛かった!
  • 登りは、空気が薄いから全然走れないです!
  • 帰りは走りまくれます。(人が居たら、ちゃんと減速して歩いて抜かしています。)
  • 山頂は寒いです
  • 下の方は天気が良かったのですが、8合目から風が強くなり出し、山頂まで強風と霧でした!風が強いので体感温度はかなり低いです。
    • 今回はTシャツ1枚とウインドブレーカーでぎりぎりでした。おはち参りをする気になれないぐらい寒かったです。
  • 消費した水は、2Lです。ちょっと足りなかった。5合目で500mlペットボトルが200円と安めなので多めに買った方いいです。
  • バスだと移動時間が寝られるから楽!
  • 前週の塔の岳登山と同じくらいの筋肉疲労。むしろ、軽いぐらい。超回復の影響かも。

FAQ

  • 高速バスは輪行出来るのか?
    • 京王バスは問題ありませんでした。トランクはがらがらです。
    • 8,9割方富士急ハイランドへ行く人なので大きな荷物は無いようです。
  • コインロッカー場所
    • 河口湖駅にたくさんある
  • シャワー
    • 近くの河口湖に日帰り温泉あり(例:開運の湯
  • コンビニ位置確認
    • 駅の売店でそこそこ売ってる。駅から徒歩数分にセブンイレブン)
  • 酸素
    • 使わなかったけど一応持って行った
  • ゲイター必要?
    • 下山は走るので必要

参考ページ

GPSログ

5合目までのヒルクライム

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山頂までの登山

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山頂から5合目

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5合目から料金所までのダウンヒル

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ギャラリー


Yuki Matsukura

Minedia, Inc. マインディア CTO

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3 Responses

  1. Yuki Matsukura より:

    栗原さんのタイム。速えぇ!
    http://ameblo.jp/kokushi-ace/

    【エース×富士山デュアスロン】
    スバルライン:1時間16分
    五合目〜山頂:1時間40分
    山頂〜五合目:44分
    五合目〜富士吉田:46分

  1. 2015年5月23日

    […] バラバラで記録するより、見やすくていいね! […]

  2. 2019年10月10日

    […] OnのCLOUDRACERが富士登山により、お亡くなりになったので新しいランニングシューズを買いました。 […]

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