ガジェット
室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう
臭い
トレーニング 中の湯温泉 – 焼岳 – 西穂山荘 – 西穂高駅 トレラン
概要
2020年8月9日に北アルプスにトレランしに行きました。（11ヶ月前の話です）地図上ではきれいな稜線がありそうだとおもって適当に調べて行きましたが、焼岳から西穂高は眺望はありませんでした。
写真で紹介
上高...
ガジェット ローラー台常設環境の紹介
概要
COVID-19の影響で外出自粛が長く続きそうなので屋内にローラー台を設置してみました。色々と不便なところが多いのでちょっと問題点や工夫点を書こうかなと思います。習慣化したいことは簡単に行える状態にします。また、10秒でも良い...
ガジェット Tacx Neo Smartを買いました
Tacx Bushidoを以前買いましたが、ちょっとマンションではうるさいのでダイレクトドライブのローラーが欲しくて結構前から買おうとしていました。
COVID-19の影響で、世界的に品薄になってきているし、中古も2割ほど高くなって...
レースリザルト 横浜トライアスロン 完走 2:17:37 エイジ10位(総合67位)
概要
今年もホテルとセットになっているエントリーで出場してきました。2:17:37 ちゃんと練習していた去年から2分半遅くなりました。エイジ10位、総合67位/1078人中
2019yokohama_standardD...
レースリザルト 初フロストバイト(ハーフ)完走してきました
概要
フロストバイトのハーフマラソンを完走してきました。大会運営はとてもスムーズだし、会場はとても盛り上がっていて楽しかったです。この大会の醍醐味は普段は入ることの出来ない横田基地の敷地内へ入れる事です。フロストバイト = しもやけ...
レースリザルト 【デュアスロン】カーフマン南関東に出場→周回しすぎた。。。
概要
カーフマン南関東に出場してきました。寒いのは嫌いなので、基本的に冬はレースに出ないのですが、モチベーションアップのために出場！なかなか良い刺激になりました。距離：R5km, B30km, R5km (実際のRunは2700mの...
ライフハック 洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法
概要
何回洗濯しても、取れない嫌な臭いってありますよね？（私は、服が腐ったと表現していました。）
今までは、そーいう状態になってしまったら、捨ててましたが、どこかのブログで紹介されていた「オスバン」を使ったら、臭いが取れました...
レースリザルト 2014東京都トライアスロン渡良瀬大会 完走
2014東京都トライアスロン渡良瀬大会に出てきました。
あいにくの雨天でしたが、熱中症を気にせず追い込めるので良かったです！
タイムは、2:20:48です。総合順位は、22位/224人。エイジグループ、30-34歳男子...
機材 Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
概要
購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗って見たので色々まとめてみようと思います。
背景
レース用のビンディングシューズを買いに、Specializedのお店に立ち寄ったのがきっかけ。ついでに、「高い買い物するな...