ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
Trail running
トレーニング
4 9月, 2019
概要 先々週に引き続き山で修行。 渋沢駅 -> 鍋割山 -&g...
12 8月, 2019
概要 山の日なので高尾山に行ってきました。 予想以上に暑くてパフォー...
コンディショニング
14 11月, 2018
概要 Garmin Foreathlete 935で取得した心拍数を...
6 11月, 2018
概要 JEXER 荒川縦断 シリーズイベント 第3弾 というイベント...
5 11月, 2018
概要 食欲の秋を言葉の通り堪能してしまい、脂肪が増えました。 体重は...
15 10月, 2018
概要 先週に引き続き、カスイチ ショート（90km）へ。 彩の国Aの...
レースリザルト
4 10月, 2018
概要 KOMATSU全日本鉄人レース2018 にて、35−39歳代で...
23 1月, 2018
概要 ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週...
7 12月, 2016
背景 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。...
15 11月, 2016
概要 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきま...
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