ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
Trail running
レースリザルト
23 1月, 2018
概要 ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週...
トレーニング
7 12月, 2016
背景 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。...
15 11月, 2016
概要 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきま...
28 9月, 2016
概要 小松鉄人レース完走しました。 バイク40km, 登山10km,...
21 7月, 2016
概要 臀部に違和感があったため、早田整骨院に行ったら、「梨状筋症候群...
3 6月, 2016
概要 山手線1周がフルマラソンの同じくらいの距離です ロングのフルマ...
16 3月, 2016
概要 多忙なシステムエンジニアがサブ3サブスリーを達成するために行っ...
1 1月, 2016
GPSの履歴からトレースしているので正確なはずです。 実際に歩いた道...
20 12月, 2015
概要 鎌倉アルプスに行ってきました。 資料がわかりづらかったので、G...
4 11月, 2015
概要 Team After You×LUMINA30km走へ行ってき...
Follow:
最近のコメント