ITエンジニアのトライアスロン日記
水泳、OWS、ロードバイク、マラソンなどを通してトライアスロンの成績アップを狙います
Trail running
トレーニング
7 12月, 2016
背景 食欲の秋を満喫してしまったため、体脂肪率が10%から15%へ。...
15 11月, 2016
概要 富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきま...
21 7月, 2016
概要 臀部に違和感があったため、早田整骨院に行ったら、「梨状筋症候群...
1 1月, 2016
GPSの履歴からトレースしているので正確なはずです。 実際に歩いた道...
20 12月, 2015
概要 鎌倉アルプスに行ってきました。 資料がわかりづらかったので、G...
2 11月, 2015
概要 高尾山へバイク（43km）で行って、トレラン（10km）してき...
11 10月, 2015
概要 奥多摩駅 – 鋸山 – 御前山 ...
11 8月, 2014
概要 御嶽駅から、歩いて御嶽山、大岳山、奥多摩へ登山してきました。 ...
29 7月, 2014
概要 日帰りで富士山山頂へ行ってきたので、記録をまとめておきます。 ...
ガジェット
23 7月, 2014
概要 軽い登山＆トレラン用にBlack Diamond社のULTRA...
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