トレーニング
マラソンラップ表 (マラソンペース表)
ガジェット 【概要編】POLAR V800 使ってみました！
トライアスリートが使う時計のメーカーは、POLAR、SUUNTO、GARMINがメジャーどころだと思います。その中の一つ、POLARが満を持して発売する時計がV800です。おそらく、トライアスリートなら、少なからず注目しているガジェットです。
ライフハック 一石二鳥、三鳥を狙う
仕事も大事だし、トライアスロンも大事。 トレーニング時間を捻出するために、やらないことリストを作ったりもして、削れるだけ削ったけど、なかなかトレーニングの時間が取れないという悩みをお持ちのかたがいると思います。
機材 Specialized Shiv Positioning
Shivの前乗り用シートピラーと、調整用スペーサーやボルトなどを譲って頂きました。とりあえず、BGフィットを予約して、出番待ち状態。 この調整用ツール一式は、S-Works Shivかフレームセットの付属品なのかなーと思います。全部に付ければいいのに・・・。謎。
トレーニング トレラン：大倉〜塔ノ岳〜三の塔〜二の塔〜ヤビツ峠〜大山
初トレラン コースは大倉〜塔ノ岳〜三の塔〜二の塔〜ヤビツ峠〜大山の約20km。休憩時間あまり多くないのに、6時間もかかった！！山道はロードと全然違う！ cloud racerで行ったのですが、裏のでこぼこが3つぐらい切れました。。。トレランの負荷には耐えられないようです。
機材 Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗って見たので色々まとめてみようと思います。 背景 レース用のビンディングシューズを買いに、Specializedのお店に立ち寄ったのがきっかけ。
トレーニング 箱根旧東海道ヒルクライム
箱根旧道ヒルクライムしてきました。タイムは、46分40秒。鉄下駄ホイールの割にはまぁまぁかな。開始時間が16時前頃だったので、降りてくる人ばかりに出会いました。登りの途中で一人抜かしただけです。途中、何度か「手で押した方が早いのではないか？」と思って、降りそうになりましたが、我慢。
レースリザルト 横浜トライアスロン2014完走 (初トライアスロン。ラン1周走りすぎ)
初トライアスロンレース、世界トライアスロンシリーズ横浜大会完走しました！ オフィシャルリザルト：Total: 2:35:32 (S: 0:28:02, B: 1:10:25 R: 0:57:05) （総合236位）Runで4km走りす...
トレーニング バイクタイムトライアル 2014 in 渡良瀬遊水池に行ってきました
チームケンズの練習会に参加してきました。 前日納車で、Shiv Proの初ライド。ポジションがあっていないせいか、サドルが当たるところが痛い。。。風は、最初は、1，2m/sでしたが途中から2,3m/sなかんじになりました。
レースリザルト 手賀沼デュアスロン2014 完走
手賀沼デュアスロン2014 行ってきました。第1回大会です。運営がとても良かったです！徒歩1分の所にスーパー銭湯があるので、レース後すぐにくつろげます！ DHバー禁止と書いてあったからわざわざ外していったのに、半分近くの人がDHバー付けてて萎える。。。
トレーニング バイオレーサー5000
Y'sロードのバイオレーサー5000やってきました！ こんなかんじで最適なポジション出してくれて、バイクもそれにあわせて調整してくれました。 細かく数字が書かれているので、ジムのスピニングバイクの調整が定量的にちゃんと出来る！