箱根旧東海道ヒルクライム

トレーニング

概要

  • 箱根旧道ヒルクライムしてきました。タイムは、46分40秒。鉄下駄ホイールの割にはまぁまぁかな。
  • 開始時間が16時前頃だったので、降りてくる人ばかりに出会いました。登りの途中で一人抜かしただけです。
  • 途中、何度か「手で押した方が早いのではないか?」と思って、降りそうになりましたが、我慢。。。。サイコン見ると一応10km/hとか出てるし。。。
  • なぜか、ゴール後はまぶたとふくらはぎが痙攣してました。やばい感じがしたので、コーラでミネラル補給したら収まりました(w 補給食はちゃんと取っていたのに不思議です。寒さかな。
  • 上の方は天気が悪くて霧が濃くて雨が降りそうな勢いだったから、すぐに下山しました。(下の方は普通に天気良かった。。。)
  • 下りでは、最高速がサイコンで68km/h出てました。
  • ヘアピンカーブに、減速するように設置されている凹凸。あれ、タイヤへの荷重が変化するから吹っ飛びそうになるので要注意!

コース詳細

箱根旧道(全部) | Strava Ride Segment in 箱根町, 神奈川県, Japan

比較のために、ヤビツ峠の概要

Yabitsu Climb | Strava Run Segment in Japan, Kanagawa Prefecture, Japan

平均勾配を見る感じは、ヤビツより若干きついぐらいかな。

参考資料

箱根旧道

箱根旧道 ヒルクライム2

感想

  • 最後の〆は温泉。ハードな運動の後に、温泉入ってストレッチすると疲れが抜けやすいので、ロングライドと温泉をセットにした企画がいいね。
  • 紅葉シーズンにまた来たい。
  • いろは坂も攻めたい
  • 今乗っているロードバイクは平地トレーニング用に作ってしまっているので、ヒルクライム用バイクがワンセット欲しくなる。。。まぁ、トレーニング目当てだから重いほうがいいのかも。
  • ロングライドのコースはここのページにある内容が参考になりそう

コメント

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