手賀沼デュアスロン2014 完走


概要

手賀沼デュアスロン2014 行ってきました。第1回大会です。
運営がとても良かったです!徒歩1分の所にスーパー銭湯があるので、レース後すぐにくつろげます!

DHバー禁止と書いてあったからわざわざ外していったのに、半分近くの人がDHバー付けてて萎える。。。

リザルト

手元の時計の結果
ラン1 6km 24:04 (4:05min/km)
バイク 32km 59:00 (1:50min/km)
ラン2 4km 17:18 (4:19min/km)
(トランジット除外)

トータル 1:45:00
(トランジット含む)

総合23位(127人中)トップ18%
Age Group 6位 (26人中) トップ23%

メモ:バイク40km換算で1:13:45

課題

足首痛い・・・
ランが遅いので、レッスン受ける。
バイク後に脚が動かないので、ブリックトレーニングする。
寒いと、バイク中に凍傷気味になって後のランは感覚無かったので、冬のレースは防寒をしっかりする。(バイクシューズの締め付けがきついのかも)


Yuki Matsukura

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