トレーニング
国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介
コンディショニング インフルエンザAで1週間寝たきり生活
概要約10年ぶりにインフルエンザにかかりました。前回は韓国へ12月に旅行して帰ってきたときに発症しました。最近4年ぐらいは予防接種受けないで生活してました。治るまでに1週間かかりました。＋元のコンディションに戻るのに1週間半ぐらいかかりまし...
ガジェット 東京マラソンEXPOでリサーチをしてきました
概要東京マラソンは落選したけど、東京マラソンExpoに行ってきました！Asicsのターサージールのシューズの寿命を聞いてきました。写真で紹介19時30頃かな帰り途中の人の方が多いです。ビックサイトを入ってすぐ、ATMがあるので、出金！！現金...
ガジェット AlterLockの取り付け
概要以前、ロードバイクが盗難されたので盗難対策としてGPS追跡機能付きのデバイスを買って取り付けました。AlterLockとはGPS受信機＋SIMカード＋Bluetooth接続＋加速度センサ（振動検知）が搭載されたデバイスです。自転車が意図...
ライフハック クラウドファンディングによって遠征費を調達するテスト
概要polcaというクラウドファンディングを簡単に行えるアプリで遠征費を調達する実験をしてみました。おかげさまで、7万円を集めることが出来ました！返礼品は、コナコーヒー。日本で買うと2000円以上する品物なので、超お得な物でございます。いき...
ガジェット ASICS Tartherzeal 6 TJR291 買いました
概要2016年10月に買った、TARTHERZEAL 4の靴底の突起がすり減ってしまったのと、全体的に柔らかくなってきて剛性が失われてきたので買い換えに踏み切りました。ハーフマラソンに出るというタイミングで思い切って買い換え！ターサーの詳し...
レースリザルト 新宿シティハーフマラソン 完走 (1時間24分5秒)
概要新宿シティハーフマラソンに出場してきました。タイム：1時間24分5秒 (2年前の初ハーフマラソンから3分34秒短縮)寒くて眠くてDNSしようと思ったけど行きました。Ave キロ4分を達成！アップダウン多い！準備トレーニングAveキロ4分...
調査 IRONMAN world championship 2017の動画（冬のモチベーションアップのために）
防備録として。- Langeがウェアに入れているCLIFのスポンジはキンキンに冷えていて最高に気持ち良かったな〜- ノンカットビデオがあったんだけど、消えてしまった。。。orz
レースリザルト 2017 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ3位
概要ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週間前ぐらいだったので忙しくて忘れてました）KOMATSU全日本鉄人レース2017にて、35−39歳代で3位入賞出来ました！レースの内容bike 40km登山 10kmbike...
ガジェット zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた
概要外は寒いので、トレッドミルで楽しくランニングをする方法を模索しています。zwiftのランニングモードで、ちゃんと計測出来る環境を格安で作りたいなぁと思って実験してみました。端末は、iPhone7です。ANT+ドングルはつけていません。買...
イベント 年越し24時間デュアスロン 2nd run（25km）でリタイア
概要今年も行って参りました、42km run - 200km bike - 60km runのデュアスロンイベントです。完走難易度はロングディスタンスのトライアスロンより遙かに困難です。完走を目指して参加しましたが、2nd runの26km...