コンディショニング
献血すると、回復するまで3〜4週間かかる
Specialized
準備 第12回 富士ヒルクライム 【準備編】
バイク
今回のスペックです。
S-works New tarmacFulcrum Racing ZeroSuper-record groupset (Cassette:11-25)Dura-Ace crunk: 172.5 m...
レースリザルト 初の富士ヒルクライムでブロンズ獲得！1時間17分
概要
第12回富士ヒルクライム行ってきましたタイムは 1:17:34 でした。目標の1時間半は余裕でクリアだったので、来年は1時間15分切りを目指します。リザルト 総合 632位/7,135人 上位8.8%年代別30-34歳 112...
準備 Tarmacで第12回富士ヒルクライム行ってきます！
明日は富士ヒルクライムです！
自転車の準備完了！90分切れるように頑張ります！
Specialized Tarmac + Fulcrum Racing Zero
合計7.2kg
タイム表
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レースリザルト 彩の国A 【バイク編】
考察
平均 35.7 km/h 12位でした。バイクは結構追い込めて、いい感じだと思ったのですが、12位！上には上が居ます。。。まだまだですね。
ランで、エネルギー不足を起こさないように、Shotzを3本補給しました。カロリー...
ガジェット ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方
概要
来週の富士ヒルクライムへ向けて、ナンバープレートを自作してみました！（→計測チップだったので結局使いませんでした。）この記事ではゼッケンプレートをDIYする方法を紹介します。たくさん作ったので販売 もしちゃいます。アマゾンで買...
トレーニング 小田原→箱根→富士スバルライン 90kmバイクトレーニング
概要
普段なら、朝に家を出て、ヒルクライムして帰ってきますが、家につくと夜になってしまい、1日があっという間に終わるので、前泊するプランを考えましたその結果、睡眠環境の確保が最も重要な事とわかりました。
トレーニングプ...
イベント スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました
概要
スペシャライズド東京の開店1周年を祝うパーティーに行ってきました
スペシャライズドジャパンの方々がたくさん来ていました
写真で振り返り
自宅から徒歩30秒 && 療養中なので行ってみました
ここ半年で...
ガジェット Specialized Sitero Wingレビュー
ついに、Sitero Wingが日本国内でも発売になりました！
早速、7月12日（土）にSpecializedコンセプトストアに入荷されるとのことで、速攻買いに行って、取り付けてみました！CO2ボンベやパンク補修材はダウンチ...
機材 Specialized Shiv Positioning
Shivの前乗り用シートピラーと、調整用スペーサーやボルトなどを譲って頂きました。とりあえず、BGフィットを予約して、出番待ち状態。
この調整用ツール一式は、S-Works Shivかフレームセットの付属品なのかなーと思います。全部...
機材 Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
概要
購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗って見たので色々まとめてみようと思います。
背景
レース用のビンディングシューズを買いに、Specializedのお店に立ち寄ったのがきっかけ。ついでに、「高い買い物するな...