トレーニング
マラソンラップ表 (マラソンペース表)
レース
ガジェット ASICS Tartherzeal 6 TJR291 買いました
概要2016年10月に買った、TARTHERZEAL 4の靴底の突起がすり減ってしまったのと、全体的に柔らかくなってきて剛性が失われてきたので買い換えに踏み切りました。ハーフマラソンに出るというタイミングで思い切って買い換え！ターサーの詳し...
レースリザルト 新宿シティハーフマラソン 完走 (1時間24分5秒)
概要新宿シティハーフマラソンに出場してきました。タイム：1時間24分5秒 (2年前の初ハーフマラソンから3分34秒短縮)寒くて眠くてDNSしようと思ったけど行きました。Ave キロ4分を達成！アップダウン多い！準備トレーニングAveキロ4分...
レースリザルト 2017 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ3位
概要ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週間前ぐらいだったので忙しくて忘れてました）KOMATSU全日本鉄人レース2017にて、35−39歳代で3位入賞出来ました！レースの内容bike 40km登山 10kmbike...
イベント 年越し24時間デュアスロン 2nd run（25km）でリタイア
概要今年も行って参りました、42km run - 200km bike - 60km runのデュアスロンイベントです。完走難易度はロングディスタンスのトライアスロンより遙かに困難です。完走を目指して参加しましたが、2nd runの26km...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (6/6)日目 – ハワイ島1周
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です6日目：ハワイ島観光経路この日の車での走行距離は500km！超疲れました。。。東京〜大阪間を高速道路で移動したのと同じです。下に移動した道のりを表示...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (5/6)日目 – 世界一の星空
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です5日目：レース翌日 10月15日（日）マウナケアへツアーでいきました。値段は$170/人とお高め。ツアー会社の人が「儲かる」って立ち話していました。...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (4/6)日目 – レース日の夜
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です10月14日（土）4日目：レース当日の夜になりますレース自体のレポートはこちら動画デジタル一眼レフで撮影したビデオ。雰囲気が伝わると思います。音質も...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (3/6)日目 – コナウィンドを体感
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です3日目 - 10月13日（金）：バッグ、バイクチェックイン 朝スイム昨日もそうなのですが、朝6時頃に起きて窓を開けて外を見ると本当にたくさんの人がラ...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (2/6)日目 – パスポートが見つかる
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です2日目：バイク試走 10月12日（木）本日のやること朝スイム（コーヒー目当て）バイク準備と試走。軽くラントランジションへ預ける荷物の準備やっと、咳は...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (1/6)日目 – パスポートを紛失
概要IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です1日目：日本出発 〜 ハワイ島1日目 10月11日（水）日本で準備フライトは夜に（21:25）成田なので、昼間は時間があります。自転車の準備は一切行...