手持ちフォームローラーでリカバリー促進!
ミドルディスタンス
トライアスロンの距離
距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。3カテゴリ色々な呼び方がありますが、まずは大きく区切ると以下の3つの距離があります。まずは、この基本を覚えましょう。ショート・ディスタンスミドル・ディスタンスロング・ディスタン...
彩の国トライアスロンインA 総合5位!やったー
概要今年唯一のミドルレース、彩の国A3:36:15、総合5位で入賞しました!まさか入賞出来るとは思っていませんでしたが、思い通りのレースが出来て良かったです。14,000円/人 でミドルを走れる安いレース。オススメ度:★★★★★ (近いし、...
彩の国トライアスロン タイプAの目標タイム
概要いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです!(ミドルよりちょっと短いけど)S:2250m, B:60km, R:15kmタイム目標トライアスロンのタイム計算機を使って、目標タイムを出してみました!目標は、3時間35分47秒!一昨年のリ...