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ヤビツ峠ライド＋塔の岳登山（2300m up)

概要tarmacが戻ってきたので2ヶ月ぶりにtarmacで機材とポジションのテストライド。ベース体力アップ。持久力アップ、地足鍛える。という名目のダイエットです。バイク - 登山 - バイク　のデュアスロンヤビツ峠ライドからの、大倉バス停鶴...

2018/11/21

トレーニング

概要今年初レース、横浜トライアスロンへ出場しました。2時間15分切りを目標にして2月あたりからトレーニングを開始。3月の大事な時期にインフルエンザと風邪にかかってトレーニングを予定の半分ぐらいしか達成出来なかったけど、なんとか目標としていた...

2018/05/15

レースリザルト

イベント

概要突如、予定が空いたので CYCLE MODEへ自走で行ってきました。往復80km貴重なバイクをたくさん見られました写真で紹介幕張メッセ。駐輪場は厳重なので、自転車で行っても問題無し！受付。これに記入して、チェックインとチェックアウト時に...

2017/11/06

イベント

概要IRONMAN対策キャンプ　by TK へ行ってきました初日から梨状筋を痛めて、辛いトレーニングとなりました。。。後に整体へ行ったら全治1週間。日程9月9日(土)9：00　集合　9：30-10：30　バイク技術練習10：30-16：00...

2017/09/19

トレーニング

概要都内から白石峠へ自走してきました。2年前にも白石峠を登りましたが、途中で足を着いてしまったのでリベンジです。佐渡トライアスロンの裏企画のグループライドです。ほんとは、ブリックランをした方が良いのですが、帰宅時間が遅かったので無し。行きS...

2017/09/04

トレーニング

概要今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです！初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイレは3回ほど行く...

2016/06/16

レースリザルト

概要良い評判を聞いていたので、前々から安藤隼人コーチのレッスンに言ってみたかったのですが、やっと予定が合いました。土曜朝のだと、スイムと被ってしまってなかなか行けなかったのですが、今回は金夜に開催だったので行きやすかったです。ANDYスピニ...

2016/05/26

トレーニング

概要バイクタイムトライアル2016 in 渡良瀬遊水池に行ってきました。前夜から雨が強く降っていて、開始が30分ほど遅れましたが、風も弱く良いコンディションで行えました！この速度域では平均速度を1km/h上げるためには約10%の平均パワー向...

2016/05/03

トレーニング

概要東京マラソン（フルマラソン）の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開催回数は二十...

2016/03/10

レースリザルト

Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報が無いので実測してみました。結果は、ほぼ写真の状態（＝ほぼ買ったときの状態）で 9.160kgでした！2015年のIRONMAN Japanや、IRONMAN Niceといったロングの大...

2015/11/11

機材