トレーニング
Run 400m x 10本 インターバルトレーニング
距離
レースリザルト 三浦スイカOWS
概要
台風が接近している中、距離が短縮されて開催されました。
リザルト
1km: 15分54秒300mリレー: 6分10秒
(実際は300m以上あったと思います。そして、タイムも実測で7分だったのですがリザルトだと1分...
ガジェット Specialized Sitero Wingレビュー
ついに、Sitero Wingが日本国内でも発売になりました！
早速、7月12日（土）にSpecializedコンセプトストアに入荷されるとのことで、速攻買いに行って、取り付けてみました！CO2ボンベやパンク補修材はダウンチ...
ガジェット 【ラン編】POLAR V800
概要
皇居で5km x 3のビルドアップ走してみました。
記録はこちら。
概要表示
トレーニングの概要はこんな感じです。
まぁ、至って普通な情報が出ていますが、着目すべきはランニングインデックスという指標。
POLAR独自の...
トレーニング 箱根旧東海道ヒルクライム
概要
箱根旧道ヒルクライムしてきました。タイムは、46分40秒。鉄下駄ホイールの割にはまぁまぁかな。開始時間が16時前頃だったので、降りてくる人ばかりに出会いました。登りの途中で一人抜かしただけです。途中、何度か「手で押した方が早い...
レースリザルト 横浜トライアスロン2014完走 (初トライアスロン。ラン1周走りすぎ)
概要
初トライアスロンレース、世界トライアスロンシリーズ横浜大会完走しました！
オフィシャルリザルト：Total: 2:35:32 (S: 0:28:02, B: 1:10:25 R: 0:57:05) （総合236位...