Garmin Foreathlete 945
Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー
大会
イベント 2019ITU世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 エリート観戦
エリートのスロー動画と写真などの紹介です。所用のため、女子だけしか見られず。 エリート女子 バイク https://www.youtube.com/watch?v=IDmAZKWItY4 https://www.youtube.com...
レースリザルト 館山OWSのリレー1kmに参加
欠員が出たのでヘルプとして参加 AM7時、新宿からバスで〜。ここ、アクセスが不便！ 写真 自転車で1回来たことがある場所。南国な雰囲気。 風は強い。台風前だったっけかな？ 素足で砂の上を歩くのは30秒まで。それ以上だと火傷する（w 1km OWSの人達のスタート。結構、遠浅なので。
ガジェット ASICS Tartherzeal 6 TJR291 買いました
2016年10月に買った、TARTHERZEAL 4の靴底の突起がすり減ってしまったのと、全体的に柔らかくなってきて剛性が失われてきたので買い換えに踏み切りました。ハーフマラソンに出るというタイミングで思い切って買い換え！
トレーニング 世界トライアスロンシリーズ横浜大会 エリートのフォーム分析動画
エリートの観戦してきました。 事前説明会に出席する関係で、女子がメイン。 どの選手を見てもフォームが理想的！見ているだけで自分のフォームが改善されている気がします。 その効果として、今朝のランは、0.5km/hぐらい同じ心拍数で速度が上がった。気のせいかもしれないけど。
ガジェット 【富士ヒルクラ】ブロンズコラムスペーサーが届きました！
富士ヒルクライム参加賞 第12回富士ヒルクライムの参加賞が送られてきました！77分だったので、 ブロンズです。 シールとコラムスペーサーが郵送されてきました！ 大会から約2.5週間ぐらい後かな。 来年はシルバーを目指す！
レースリザルト 彩の国A 【ラン編】
考察 1時間19分38秒 38位ペースは、5.3分/km。。。。完全に失速しました。 途中、歩きまくりです。心拍が170bpmいったらつらくて歩き、160bpmぐらいに落ち着いたら走るの繰り返し。 まず、バイクパートが終わって、走りだした途端、両方の腿が攣りました！
ガジェット 【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方
ググっても全然出てこないので、1時間試行錯誤して見つけたゼッケンベルトの使い方を図解します！（知っていればなんてこと無いんですよね。。。） 紐とストッパーが付いていて、先端に固結びがあるタイプの場合です。
レースリザルト 手賀沼デュアスロン2014 完走
手賀沼デュアスロン2014 行ってきました。第1回大会です。運営がとても良かったです！徒歩1分の所にスーパー銭湯があるので、レース後すぐにくつろげます！ DHバー禁止と書いてあったからわざわざ外していったのに、半分近くの人がDHバー付けてて萎える。。。
レースリザルト カーフマンデュアスロン結果
カーフマンジャパンデュアスロングランプリシーズン10 最終戦:チャンピオンシップ 伊豆大会 自転車の国を代表する5キロサーキットがメインコース。