トレーニング
Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。
動画
ガジェット ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした
安いので試してみましたが、いまいちでした。シューズに関しては詳しく分析できないのでなんとも言えませんが、路面からの反発がかなり吸収されてしまって全然気持ちよく走れませんでした。靴の上部の剛性が低くて横方向への力がかなり逃げてしまい、ホールド感が薄いです。
イベント 2019ITU世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会 エリート観戦
エリートのスロー動画と写真などの紹介です。所用のため、女子だけしか見られず。 エリート女子 バイク https://www.youtube.com/watch?v=IDmAZKWItY4 https://www.youtube.com...
ガジェット Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携
Garmin EdgeとGarmin時計を利用の皆様に朗報です！おそらく、トレーニング中は両方の時計でスタート、ストップを押していたと思います。Garmin Edgeの「リモートディスプレイモード」機能を使えば、時計のスタートストップボタンと連動出来ます。
旅行 Garmin ForeAthlete 935をただのGPSレコーダーとして使う
Garmin Foreathlete 935（GPS時計）をただのGPS記録マシーンとして使う。 記録したGPSデータは、garminからgpxファイルとしてダウンロードして、可視化するサービスに放り込みました。
調査 IRONMAN world championship 2017の動画（冬のモチベーションアップのために）
防備録として。 - Langeがウェアに入れているCLIFのスポンジはキンキンに冷えていて最高に気持ち良かったな〜 - ノンカットビデオがあったんだけど、消えてしまった。。。
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (4/6)日目 – レース日の夜
IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です 10月14日（土） 4日目：レース当日の夜になります レース自体のレポートはこちら https://triathlon.teraren.com/...
トレーニング 世界トライアスロンシリーズ横浜大会 エリートのフォーム分析動画
エリートの観戦してきました。 事前説明会に出席する関係で、女子がメイン。 どの選手を見てもフォームが理想的！見ているだけで自分のフォームが改善されている気がします。 その効果として、今朝のランは、0.5km/hぐらい同じ心拍数で速度が上がった。気のせいかもしれないけど。
トレーニング 2016年を振り返り(veloviewer)
https://veloviewer.com/ を使って2016年の振り返りをしてみました。 − stravaに記録を溜めていれば、ボタン一発で出力出来ます。
機材 ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)
片方のペダルが渋い動きをしていました。 普通、ビンディングの重い方が自然に下に来るはずなのですが、来ません。 こちらでもペダルのメンテナンスの重要性が書かれています。 メンテナンス後のペダルと、メンテナンス前のペダルの動き比較動画 分解 分解は簡単です。