コンディショニング
生牡蠣に当たって食中毒。。。
シューズ
トレーニング 早朝に箱根ヒルクライム
概要
山に登りたくなって、湯河原に素泊まりして、箱根ヒルクライムしてきました。
目標は大観山（たいかんざん）、箱根ターンパイクの入り口へ。
朝4時に起きて出発！9時頃宿に帰ってきて、温泉入ってチェックアウト。コラムを5mm上げま...
レースリザルト 板橋Cityマラソン完走 (3時間13分）
概要
今回の冬のフルマラソンはこれだけ。
3月頭にインフルエンザで1週間寝たきり（毎日20時間睡眠）だったので、持久力が激減。
大会の1週間前からトレーニングを再開して、なんとかフルマラソンを完走出来るレベルまでコンディションを持って行...
ガジェット 東京マラソンEXPOでリサーチを〜
概要
東京マラソンは落選したけど、東京マラソンExpoに行ってきました！Asicsのターサージールのシューズの寿命を聞いてきました。
写真で紹介
19時30頃かな
帰り途中の人の...
ガジェット ASICS Tartherzeal 6 TJR291 買いました
概要
2016年10月に買った、TARTHERZEAL 4の靴底の突起がすり減ってしまったのと、全体的に柔らかくなってきて剛性が失われてきたので買い換えに踏み切りました。ハーフマラソンに出るというタイミングで思い切って買い換え！ター...
レースリザルト 2017 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ3位
概要
ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週間前ぐらいだったので忙しくて忘れてました）KOMATSU全日本鉄人レース2017にて、35−39歳代で3位入賞出来ました！レースの内容
bike 40km
登山 ...
イベント 年越し24時間デュアスロン 2nd run（25km）でリタイア
概要
今年も行って参りました、42km run - 200km bike - 60km runのデュアスロンイベントです。完走難易度はロングディスタンスのトライアスロンより遙かに困難です。完走を目指して参加しましたが、2nd run...
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (3/6)日目 – コナウィンドを体感
概要
IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です3日目 - 10月13日（金）：バッグ、バイクチェックイン
朝スイム
昨日もそうなのですが、朝6時頃に起きて窓を開けて外を見...
旅行 IRONMAN Canada （アイアンマン カナダ）滞在編
概要
IRONMAN Canada のためにWhistlerへ滞在しました。2017/7/27(Thu) - 2017/8/3(Wed) の写真多めの旅行記です。海外でロングディスタンスのトライアスロンを行う場合の参考にどうぞ。
...
レースリザルト IRONMAN Canada 2017完走し、Konaスロット獲得！
概要
IRONMAN Canada 2017 に行ってきました！リザルト: 11:25:22
Swim: 1:08:44
Bike: 6:14:56
Run: 3:50:31
M35-39で運良く、Ironman世界選手権のスロ...
トレーニング zwiftでランニングが出来る！
なんと、zwiftでランニングをしている人を発見！！！！
話しかけても無視されます。（w
ヘルメット装着＋サイクルジャージ着ています。ランニングシューズっぽい。
日本では話題になっていないようで、海外ブログを漁ってやり方を...