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グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー
レースリザルト
レースリザルト 2017 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ3位
ブログを書き忘れていた。4ヶ月前のレースです。（Konaの3週間前ぐらいだったので忙しくて忘れてました）KOMATSU全日本鉄人レース2017にて、35−39歳代で3位入賞出来ました！
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship レース リザルト – 最高の舞台でした！
2017年10月14日、目標としていたハワイで行われたIRONMAN World Championshipへ出場してきました。通称、Konaと呼ばている、名誉ある大会です。
レースリザルト 木更津トライアスロン スプリントで30代 2位！
去年の木更津トライアスロン2016に引き続き、木更津トライアスロン2017へ参加してきました！ ショートに出ても、去年からのタイムの短縮はほとんど無いと思い、表彰台を狙ってスプリントに参加しました。
レースリザルト IRONMAN Canada 2017完走し、Konaスロット獲得！
IRONMAN Canada 2017 に行ってきました！リザルト: 11:25:22 Swim: 1:08:44 Bike: 6:14:56 Run: 3:50:31 M35-39で運良く、Ironman世界選手権のスロットを取れました！
レースリザルト 2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした
2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。（2週続けての渡良瀬遊水池での大会です） 2014, 2015 に続き、3回目の大会です。 お腹が痛くてランで追い込めませんでした。。。
レースリザルト 彩の国トライアスロンインA 総合5位！やったー
今年唯一のミドルレース、彩の国A3:36:15、総合5位で入賞しました！まさか入賞出来るとは思っていませんでしたが、思い通りのレースが出来て良かったです。14,000円/人 でミドルを走れる安いレース。
レースリザルト 横浜トライアスロン スプリント 1:14:27 総合6位 (エイジ4位)
今年は、スピード強化目的で短めの距離をがんばろうかと思います。世界トライアスロンシリーズ横浜大会のスプリント(初スプリント） スイム：750m バイク：20km ラン：5km 3年前に出た、横浜トライアスロンがめちゃくちゃ良かったので、再度出たかったので、チャリティ枠で。
レースリザルト 板橋Cityマラソン 3時間13分20秒
2時間55分を狙っていきましたが、30km手前からグダグダ。。。 リザルト 当日の脚の状態 2016年とトレーニング量は同じくらい。若干少ない位。 しかし、ご飯の量は普通に食べました。 前週にはなももマラソンを30km走のトレーニングと割り切って走ってきました。
レースリザルト 勝田マラソン 3時間17分・・・
結果がふがいなさ過ぎて、レポートを書く気になれなくて、もう2ヶ月近くも経過してしまいました。。。今シーズンのフルマラソンが全て終わったので書きます。結果は、ネットで3時間17分59秒。去年のサブスリーを達成した2時間58分41秒から約19分遅かったです。
レースリザルト 2016 IRONMANのランキングはブロンズ
日本国内のエイジグループランキング：13位 全世界エイジグループランキング：1328位 2016年は2レースに参加して、ブロンズを獲得しました。 もらえるアワードの基準は以下です。