トレーニング
Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。
ガジェット
ガジェット フルマラソンの補給にあの有名なMAURTENを試してみた
概要Eliud Kipchogeが使っていることで有名なMAURTENを試してみました。ハーフマラソンでは補給に関しては適当で良いのですが、フルマラソンは適当では良くないので人体実験も兼ねてMAURTENを使ってみました。きっかけ2023年...
ガジェット CASIOのランニングフォーム解析デバイスを使ってみた
概要ここ近年はトレーニング時間があまり取れないので、夏はバイクのみ、冬はランニングのみトレーニングしています。最近は冬なので、ランニングだけを行なっています。今はコーチに定期的にフォームをチェックしてもらっている状態ではないのでセルフチェッ...
ガジェット ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！
概要2ヶ月前ぐらいに買ったLYTERACER 4が、いまだかつて無い早さで壊れました。LYTERACERの軽量さと、適度なクッション性が大好きなので愛用しているのに残念です。ジョグ〜インターバル、レペ走をこのシューズだけで対応できるので大好...
ガジェット 大会の記念メダルはどのように保管していますか？
大会の記念にもらうメダル。出れば出るほど溜まっていきます。メダルを見るだけで、そのレースの思い出が一瞬で湧き上がってきます。しかしながら、このメダル達、保管が難しいのです。一部のメダルは錆びてきたりしています。首にかける紐がきしめんみたいに...
ガジェット AlterLock Gen2の取り付け (GPSと振動センサによる通知で安心駐輪)
概要2018年からAlterLockを使っていますが、駐輪中にAlterLockを物理的に破壊されて壊れてしまったので新しいAlterLock2を買いました。以下はAlterLockの写真。第1世代のものです。AlterLockとはなにかA...
ガジェット サドルの後ろにボトルケージを増設
概要ボトルホルダーが2本あるのですが、1つはツールボトルを入れているので実質は1本しか使えません。夏野ライドでは掛水と飲料用の2つが必要なので1つ増設しました。最基金は流石に熱すぎるので、かっこ悪くなりますが1つ増設します。DIRECT M...
ガジェット ロードバイクのタイヤに開いた穴を塞ぐ
概要購入してから間もないタイヤに傷ができてしまったので補修します。おそらくですが、この穴ができてからは、高頻度でパンクしちゃいます。。。（泣）タイヤを交換してからすぐに穴が空いてしまったのですが、タイヤは1本5,000円ぐらいするので、交換...
ガジェット バイクライドの熱中症対策に保温水筒は最高なので買うべき！
概要最近、外が暑すぎます！！暑さ対策に、最近とても有効だなと感じたのは保温ボトルと掛水の利用です！これによって休憩を取る時間が少なくなって熱中症になりづらく、熱ダレしづらくなりました！保温ボトルによって冷たい飲み物を摂取して身体の内側から冷...
ガジェット モンベルの輪行バッグを買ったのでインプレします
概要今までは、10年以上前に買ったオーストリッチの輪行袋を使っていました。今回は評判の良いモンベルの「コンパクトリンコウバッグ クイックキャリー L」を買いました。背景・問題今までは年に1,2回ぐらいしか使わなかったのですが、最近は遠出が増...
ガジェット プライムデーセールおすすめ品まとめ
Amazonのプライムデーセールは結構安くなっているので要チェックです！さらに、ポイントアップキャンペーンも同時に開催しているので、1万円以上買うと更に割引があります！ギフト券このプライムデーセールのタイミングでチャージしておけば、2.5%...