IRONMAN

IRONMAN Cairns (Asia-Pacific Championship) 完走

概要今回は一人旅、個人手配です。自分でやることにより、英会話の機会を増やし、トラブルを経験し、経験値を積めるためです！初ロングで、目標は10時間切りでしたが、バイク後半から激しい腹痛があり、スローダウン。。。ランは歩き。トイレは3回ほど行く...

2016/06/16

レースリザルト

概要LUMINAのIRONMAN CAIRNS 特化合宿へ行ってきました練習メニューもそうですが、得られることが多くてお値段以上に得られることがありました！頭も身体もフル回転！トレーニングの内容はこんな感じです。5月14日(土)9：00　集...

2016/05/20

トレーニング

概要IRONMAN Cairns 2016まであと60日となりました。コースや、全体の位置関係がわかりづらかったのでGoogle Mapでざっくりと地図を書きましたので、ご参考にして頂ければと思います。特徴T1とT2が30kmほど離れていま...

2016/04/13

調査

概要主に写真で紹介します。2泊3日（金曜〜日曜）の短めのスケジュールで行ってきました。海外ツアーを自己手配して行きました。1人なので、旅行本体 94,330円ぐらいでした。＋バイクの輸送量$1501日目@成田空港。成田遠い。。。10時30の...

2016/03/16

旅行

概要東京マラソン（フルマラソン）の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開催回数は二十...

2016/03/10

レースリザルト

Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年に加入しちゃいました！Stravaの概要Polar FlowやGarmin Connectといったデバイスメーカーの提供するWebサービスで蓄積しているデータをより詳細...

2016/02/21

トレーニング

Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報が無いので実測してみました。結果は、ほぼ写真の状態（＝ほぼ買ったときの状態）で 9.160kgでした！2015年のIRONMAN Japanや、IRONMAN Niceといったロングの大...

2015/11/11

機材

概要2015年8月2日にフィリピンのセブ島で開催されたIRONMAN Philippines 2015に行ってきました！バイク、ランでは沿道の応援が途切れることなく、たくさんの方が応援してくれました！コースの雰囲気はこんな感じです。リザルト...

2015/08/17

レースリザルト

概要自分はIRONMAN Japanに参加しないんですけど、練習会に混ぜてもらいました！100km目標の、実際は93kmでした。今回は稲毛、幕張あたりのとても走りやすいコースの周回です。サイクリストもちらほら居ます。道路が広いし、車通り多い...

2015/08/10

トレーニング

概要来週のIronman 70.3 Philippinesへ向けてShivをパッキングDHバーをそのまま入れられるということが特徴のエアロコンフォートプラストライアスロンをお借りしました手順はこの動画と、ケース内部に書かれている説明書を参...

2015/07/26

機材