トレーニング
草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム
高尾山口
トレーニング 高尾山へ自走で行って陣場山ピストンをトレランで
概要 山登りトレーニングをするためにトレランしてきました。 若者のトレーニングに着いていったら、バテバテでした。 超久しぶりのトレランです。去年の8月に行った富士登山以来かな。 工程 トレランだけだと物足りないと思って、ブリックトレーニング...
トレーニング 初めて三国峠をヒルクライム→足着いた。。。
概要 去年、自走で山中湖へ行ったときに「ついでに三国峠に行くか？」という議論になって、また来年にしようってことになったのでそれを回収しに行ってきました。三国峠は東京オリンピックのロードレースでも熱い攻防が繰り広げられた峠です。冬の間は自転車...