4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

プライムデーセールおすすめ品まとめ

ZIPP 303ハブをカンパに変更

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

逗子三上治療院

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

クランク型パワーメーターを買いました

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

初日の出

年越し24時間デュアスロン 2nd run（25km）でリタイア

概要今年も行って参りました、42km run - 200km bike - 60km runのデュアスロンイベントです。完走難易度はロングディスタンスのトライアスロンより遙かに困難です。完走を目指して参加しましたが、2nd runの26k...